Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Van aki tényleg fogyott hullahoppal? Tartósan! fórum

Van aki tényleg fogyott hullahoppal? Tartósan! (beszélgetős fórum)


27. katicabogarka66 (válaszként erre: 3. - Cucicsillag)
2021. márc. 29. 14:39
Szia. Megkerdezhetem, hogy kb. napi hany percet tekersz hulahopp karikaval? Irtad, h centik tuntek wl. Nekem is a formalodas lenne a lenyeg, d enem tudom, h napi 5 perc vagy 50 perc a hatasos. Persze utobbitol kifekudnek, de ha tudnam, mi a cel, akkor megvan a motivacio. Koszi ha valaszolsz. Udv. Kata
26. 12d083b51b (válaszként erre: 25. - Cucicsillag)
2014. okt. 23. 11:02

No igen!

"Hulla! Hopp!!" ... és láss csodát, karcsúbban, vékonyabban, tele erővel-egészséggel... valóban látszik, hogy fogyott!!!

25. Cucicsillag (válaszként erre: 22. - Virag32)
2014. okt. 23. 10:48
Haaaat, en sem hittem a szememnek, eleg morbid...
24. pakung (válaszként erre: 23. - 12d083b51b)
2014. okt. 19. 10:59
Nekem mas az elmeletem . Ha a karika nehez akkor üt . Es refleksz szeruen az izmok utes hatasara megfeszulnek
2014. okt. 19. 07:45
Szerintem nem a karikától fog valaki fogyni, hanem attól az intenzív mozgástól, amit a karika forgatásához kifejt. És mivel ez elsősorban egy jól begyakorolt csípő-mozgás, elsősorban azokat az izmokat dolgoztatja meg, amelyek a derék-csípő-far részen találhatók.
22. virag32 (válaszként erre: 21. - Cucicsillag)
2014. okt. 18. 22:37

Pfff,gratula a honlap tulajdonosainak műveltségéhez. :-)


Bár ki tudja,lehet,hogy úgy gondolkodnak,hogy ez a karika még a hullákat is felkelti,ha eleget használják. :-)))

21. Cucicsillag (válaszként erre: 14. - Cataross)
2014. okt. 18. 21:40

Van a neten egy csomo oktato video. Rengeteget kell sztem gyakorolni, mert nekem pl.nem megy mind2 iranyba...

Faval probald, aznehezebb, de jobban raerzel, sztem.

Az enyem innen van:

Itt is az van,hgy "hulla" 😀

[link]

20. pakung (válaszként erre: 19. - Survivor3)
2014. okt. 18. 21:25
csak nem saját tapasztalat ?
2014. okt. 18. 21:00
Igen és a végén összeesett végkimerülésében.
2014. okt. 18. 20:33
Valaki biztosan.
17. pakung
2014. okt. 18. 20:32
nem tudom elmagyarázni mert én le sem tudom ejteni max ha belefeletkezek a filmbe és annyira izgulok hogy megállok teljesen
16. pakung (válaszként erre: 14. - Cataross)
2014. okt. 18. 20:29

hat ez olyan mint a bicikli. ritmus érzék is kell hozzá , én sétálok is vele meg tudom feljebb vinni a derekamon meg lejjebb .

nézz rola videót hátha úgy

2014. okt. 18. 19:55
Bocsika, a kérdőjel lemaradt...
2014. okt. 18. 19:53
Én is próbáltam, de mindig leesik, nem sikerül megtartanom. Ti hogy csináltátok, hogy fent maradjon. Műanyag karikám van, először tettem bele rizst, mert azt mondták, könnyebb lesz megtartani, ha nehéz, de nem ment... :(
13. Cucicsillag (válaszként erre: 10. - LadyMillion)
2014. okt. 18. 19:16

Ezt cafolom! Mar napi ot perc is hatasos es latvanyos.

Mondjuk, nem a muanyaggal vagy aminek semi sulya.

Az enyemet megrezned 😊😳

12. Cucicsillag (válaszként erre: 9. - Virag32)
2014. okt. 18. 19:14

Tudjuk, a hullahopp pedig a defibrillator...

De nekem a hula nem tetszik, nekem meg az "bancsajaszememet" mert a tejszin jut rola eszembe 😝

11. Cucicsillag (válaszként erre: 6. - Pakung)
2014. okt. 18. 19:13
En regebbe sokat, aztan csaszar utan naon nem ment, nemreg jottem bele ujra 😊
2014. okt. 18. 18:54
Hát biztos, hogy nem lehet attól fogyni! Ezer évig csinálod napi 3 órát akkor lehet. Ez csak pluszban jó, de nem hatásos látványosan.
2014. okt. 18. 18:49

Nem hulla, hula. :)

A hulla az halott, a hula pedig, amiből a hulahopp szó ered, egy hawaii táncforma.


Nincs köze a kiírt fórumtémához, csak bántja a szemem. :)

2014. okt. 18. 18:17
mennyi időt vársz evés után ?
7. pakung (válaszként erre: 5. - Cucicsillag)
2014. okt. 18. 18:12
te már régen csinálod ?
6. pakung (válaszként erre: 3. - Cucicsillag)
2014. okt. 18. 18:11
nekem vas van , már vagy fél éve nem hullahoppoztam , most meg félek a kudactol , nálam az egy óra simán ment
5. Cucicsillag (válaszként erre: 4. - Cucicsillag)
2014. okt. 18. 18:04
Nezni, csak lokdos a gyerekem... Az esti hullahoppozassal is ez a bajom, hgy folyton ala all...waaa
4. Cucicsillag (válaszként erre: 2. - Állólámpa)
2014. okt. 18. 18:04
Kozben ezni kell vmit a tvben😜
2014. okt. 18. 18:03

Sztem csak eleinte faj (nekem fa van) brutalis!

Es mar az elso ket hetben sulyos cm-ktol szabadultam meg.

Nekem a legkenyesebb terulet, szval amikor nem nyomom, visszakuszik 😳

Neked milyen van es mennyit nyomod?

2014. okt. 18. 18:02

A fogyást magát inkább az étkezésbeli változásnak tudtam be, de az szemmel látható volt, hogy a derekam karcsúbb lett tőle. Sokkal. Terhesség után alkalmaztam egyébként, esténként fél órát kb használtam. Eleinte csupa kék-zöld-fekete volt mindenem, de aztán hamar belejöttem. :D


Most én is tervezem, hogy nekiállok, csak az a baj, hogy nagyon unalmas. :/

2014. okt. 18. 17:43
én valamikor csináltam de a másnapi fájdalom mindig el vette a kedvem , most hogy ujra hideg van ez lenne a legolcsóbb mozgás forma , van akinek bevált ?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook