Valaki próbálta már a krumpli diétát? (beszélgetés)

Ez nem módszer, hanem saját magad legyilkolása. Fogyni fogyhatsz tőle, de miután ez full egészségtelen, és nem tudod egy életen át tartani, így amint ismét normálisan kezdesz enni, újra hízni fogsz.

Sokkal érdemesebb NORMÁLIS étrendet kialakítani magadnak, túlzások nélkül, és hát a napi mozgást az életed részévé tenni. Na persze, ez egy hosszútávú folyamat, és hát igen, munkával jár, azt meg a legtöbb ember nem szereti... :)

Teljesen mindegy, milyen diétát választol, ha diéta, akkor abban benne van, hogy csak ideiglenesen akarod, tervezed. Abban a percben, ahogy visszaállsz az eredeti étkezéshez, életmódhoz, beindul a jojó hatás, és a szervezet gőzerővel elkezd tartalékot gyűjteni. Kell az erő, gondolja magában, nem tudni legközelebb mikor lesz ilyen őrült ötleted.

Keress utat magadnak a totál "életmódváltáshoz", melyben benne van az eddigi étkezésed helyrepofozása, a káros, felesleges kaják elhagyása, lecserélése, és valamivel több napi mozgás...

Teljesen mindegy, hogy krumplit, tojást, bármit is választol most, ha vége a diétának, a következmény előre borítékolható.

Hogyne!!

Nem enni!

Kapálni!!

Lehet jönni hozzám!

A fogyás garantált és még jó színed is lesz!

Én olvastam egy ilyen cikket nem rég.

Azt gondolom, hogy nem jó az egyoldalú táplálkozás, de ha jónak gondolod, akkor mindent bele és sok sikert!