Valaki fogyott már citromlével? (tudásbázis)

Diéta nélkül nem. :-)

Annyi, hogy segíti a diétát, de ha ugyanúgy eszel, akkor nem fogsz fogyni. A főnöknőm is a könnyebbik végét megfogva csinálta és naná, hogy egy dekát sem fogyott.

Szia, én ugyan nem csak is kizárólag citromlével fogytam, hanem kevesebb kalóriát vittem be mint a amit felhasználtam (módszerem a kalóriaszámolás volt 1200kcal/nap, fél év alatt -16 kg.) de mellette rengeteg citromos vizet és zöldteát ittam, ami gyorsította az anyagcserét és méregtelenítést.

Csak ettől nem fogsz fogyni, a mert a súlyvesztés lényege a kalóriadeficit, de nagyon jól kiegészíti a diétát.