Szerintetek egészséges életmóddal megelőzhetők a betegségek? (beszélgetős fórum)

Igen van igazsag mind a 2-allitasban :)

Az egeszseges eletmoddal nem artasz magadnak , viszont a genjeidet nem tudod kicserelni szupergenekre :)

Masszoval van aki mindent kibir,megprobaltatasokat,ehezest,dohanyzast stb...

Van aki elpatkol a semmitöl -:(

Az ún. életmódbetegségek mindenképpen, nagyon nagy százalékban.

A cukorbetegség, a köszvény, a magas vérnyomás és ezzel együtt az agyvérzésre való hajlam, a csökkent testzsírszázalék miatt kisebb a rákfajták nagyrésze kialakulásának esélye.

Egészséges életmóddal nem leszel csontritkulásos, mert a csontszerkezetet kb. 30-35 éves korodra építed fel, onnantól cak megőrizni tudod maximum, mást nem. Ennek részeként a napi 1000mg kálcium bevitele és a rendszeres testedzés is egyaránt fontos, mert a csontokra tapadó izmok serkentik a csonttermelődést, a nayobb sűrűséget. Plusz a szabadban kell lenni a d vitamin miatt napi 25 percet minimum.

Kevésbé romlanak a fogak, erősebbek az idegek egészséges életmóddal. Stbstbstb....

A gének csak hajlamosítanak, ezeket a hajlamosító tényezőket lehet kikerülni életmóddal nagyon nagy százalékban. Megéri :-)

Mindenképp. Már csak az a kérdés, mi az egészséges.

Ha nem iszol tejet? vagy ha rengetget iszol? Ha nem eszel primőr zöldséget, vagy sokat, hátha valami megmarad?

Nemrégen láttam egy műsort és ott mondták milyen gabonákat fogyasztottak réges-régen az emberek. Van ami már csak imitt-amott terem, de érdemes lenne ehhez az étkezéshez visszatérni, ha egészségesek szeretnénk lenni.

Hát kíváncsi vagyok termesztik-e még valaha ezeket a gabonákat? Sajnos nem nagyon jegyeztem meg, de tán a csicseri borsó egy régi fajtája is köztük volt.

Én azt olvastam, ha egészségesek akarunk maradni, biztosítsunk a szervezetünk számára tiszta ereket-azaz jó minőségű vért. Ehhez pedig megfelelő táplálék és mozgás kell.

Ahogy én emlékszem nem a tk -n volt a hangsúly hanem a Bio-n.

Igen mert a bio nem használ permetet és az a gomba ami megtámadta a növényt ilyen tünetet idézett elő.Itt hiba csúszott a bio termesztésbe.

Mindenki vét hibákat.Csak míg a normál termesztésnél ilyen már nem hír hogy mérgeket eszünk.De igen én sem veszek lisztből biot mert nem tudom hogy milyen a növény amit feldolgoztak.De a répán,gyümölcsön zöldségeket látom.

Nem régen meg az esti Híradókban is benne volt,hogy a 6 éves szegedi kislánynak megjött a menstruációja,és bebizonyosodott,hogy a teljes kiörlésű gabona miatt.Ezen élt a család,hormonproblémákat okozott a kislánynál.

3 hónapja volt a Tvben tele volt vele a sajtó.

Tetszik nekem ez a fórum!

Nem vagyok benne biztos, hogy minden betegség megelőzhető az egészséges életmóddal.

A civilizáció árt az egészségnek.

Meg kéne tanulni a stressz kezelést is, mert hiába minden egyéb, ha ezzel nem tudunk megbirkózni.

Én azóta értékelem milyen fontos az egészség, mióta már egy részét sikerült visszaszereznem. Megelőzni viszont sajnos nem tudtam a bajaimat.

A búzáról: a régi emberek nem ezt ették! Sok más gabonafélét fogyasztottak.

utánaolvasgattam kicsit a lektinnek, ezt találtam:

A lektin a búzacsíra agglutininek egy fajtája (WGA), glikoprotein, vagyis egy fehérjefajta. Az egyre nagyobb fehérjemennyiség elérése céljából a búzaféléket évtizedek óta nemesítik, aminek végül az lett az eredménye, hogy a WGA lektin koncentrációja is megnövekedett arányban van jelen a növényekben.

viszont nem értem, hogy lehet a teljes őrlésű liszt veszélyesebb? ha jól tudom, a magbelső tartalmazza a legtöbb fehérjét így elvileg a csíra és korpa tartalom miatt jó irányba mozdul el az arány. ezt helyre tudnád tenni nekem?

Ezen lehet még eszméket cserélgetni ameddig csak akarjuk.

A nagyanyáink idejében kellett volna élni akkor nem volt ilyen rossz az egészségi állapot!

sajnos nem, pedig ezt is a táplálkozás, a környezet teszi rákká a hajlamból.

gyerekeknél érdemes megnézni, hogy milyen szervezetben nőtt :( mit kaphatott... egy gyerek szervezete nehezebben birkózik meg azzal, amivel az anya szervezete még el tud bánni

Az én anyukám rákban halt meg.Nem sportolt,dohányzott túlsúlyos volt.És én azt gondolom ha jobban odafigyelt volna az egészségére akkor esetleg nem jön elő ilyen korán a rák még ha a génjeibe bent is volt.

Nagypapám is rákban halt meg de ő 85 évesen.Még az utolsó napokban is úton volt....Erősebb volt a szervezete nem adta magát olyan könnyen.

én úgy tudom, meg lehet. hajlama mindenkinek van valamire, kérdés, mennyire segítjük elő, hogy elő is jöjjön.

páromnak ekcémája múlt el a táplálkozás megváltoztatásától :) pedig az sem egy múlandó betegség. nekem pl. pattanásaim. sajnos cukorbetegségre nincs példám, de ha ilyen problémád van, talán tudok valamit ajánlani, ha utánanézek

De lennem,mert Nő vagyok,a nőknél nem annyira drasztikus mint a férfiaknál.Ezt most tudtam meg a bőrgyógyászaton,hogy teljes egészében genetika a haj.Női ágon öröklődik a hajmennyiség.És csinálhatunk bármit,ha a ritkulás belénk van programpozva..

De azért mindent megveszek és megveszek

Daganatos betegségekről nem is beszélve.

Sajnos nem kérdezi meg,h helyesen táplálkozol????

És a gyerekekkel mi van akik ebbe szenvednek??

Itt is sajna előjön a genetika.