Saláta ketchuppal hizlal? (tudásbázis)
Na és :) Már megválaszolták előttem. De ha valaki olyan lustácska, hogy nem tudja elolvasni az ÖSSZETEVŐK sorokat, ahol piros alapon fehér betűkkel rikít, hogy CUKOR, annak szerinted én tudok újat mondani a hízlalással kapcsolatban ? :)
Ez volt a válasz(om) :)
Ketchup-tartósítószerbomba
Citrom, méz(nem túl sok), zúzott fokhagyma, ételízesítő, olivaolaj, őrölt kömény, pici bors. Összevágott jégsaláta, paradicsom, paprika, avocado, sajt, kockára vágott kenyér serpenyőben oliván megpirítva fokhagymával, reszelt sajt a forró kenyérre,
Összekever....
NYAMI
Ja és a saláta kalóriatartalmi is kb. 65kj/ 100 gr. Ez már egy kész rémálom. 10 dkg sali, két kanál ketchuppel:kb. 150 kj
100 gr ketchupban van 235kj. 1 kanál kb, 2 dkg. Tehát, ha 2 kanállal rak rá, akkor is kb. 95 kj. Az olivaolaj viszont: 100 gr 3700kj, tehát sokkal jobban hízlal.
Amelyikkel szereted. Ízlések és pofonok. :)
De áruljátok már el milyen salátához megy a kecsap? :D
Készíts házilag magadnak, ha szereted. Több lesz a vitamin is benne.
inkább tegyél hozzá natúr joghurtot, vagy kefírt, fűszerezed, én is így szoktam.
Norbi U1 -esben nincs hozzáadott cukor, ha nagyon ketchupozhatnék, akkor csakis ezt veszem!
még szép... a ketchup telis tele van cukorral, olajjal, ízfokozókkal... csak nézd meg az összetételt.
A ketchup csupa csupa szénhidrát és műizé. Sztem még a legdrágábbak is. Egyél salit anélkül. Én a fokhagymás joghurt/kefírre esküszöm :D
én inkább valamiféle más öntettel szeretem nekem a saláta és a ketchup nem jön össze,de biztosan nem hízlal annyira mint ha zsíros kenyérrel eszed(igaz annyira finom sincs:D)
mintha láttam volna valahol light ketchuppot is már,fene tudja biztosan csináltak abból is már olyat....kis mennyiséggel amúgy szerintem semmi gond nincs beteges már ez a fogyásmizéria ilyen szinten,ha izlik szerintem edd nyugodtan feltételezem hogy a saláta több benne mint a többi cucc.
A ketchup miatt igen,mert általában cukrosak.(Kb. olyan,mintha sült krumplit ennél szénsavmentes ásványvízzel öblítve.)Válassz cukormentest.
Létezik cukor mentes ketchup
Ketchup az tiszta cukor! A saláta amúgy nem hízlal. Nyomj rá citromlevet isteni!
inkább egy natúr joghurtot ízesíts kedved szerint: fokhagyma, fűszerek stb. abban nincs cukor
Biza... inkabb hasznalj olivaolajat vagy balzsamecetet. Ha komolyan dietazol, akkor hanyagold a kechupot.
Én elég sokat használtam, de mióta megtudtam, h 1 evőkanál ketchupban 1 kockacukornak megfelelő kalória van azóta szinte alig használom. Csak ha nagyon muszáj és kevés mennyiségben.
A kérdésed alapján gondolom diétázol. Viszont ha így van, ilyen szemétből egy grammot nem kéne enned. Inkább csinálj házilag valamilyen öntetet, ami cukormentes és legalább tudod mi van benne.
Engem nem, mert nem enném meg :)
Amúgy mennyiségtől függ.
Saláta ketchuppal hizlal?
További ajánlott fórumok: