Plusz vagy mínusz?! Melyik a jobb?! (beszélgetés)

Igen, az egészség a lényeg. A testi és lelki egyaránt. Kis gyermekként csontsovány voltam = lelki gondok. Fiatal felnőttként hullámzóan a normális és a túlsúly között ingadozva = fizikai és lelki túlterheltség. Aztán 36 évesen hirtelen 115 kg = szervrendzerem befékezett. 3 évi lassú, de annál kitartóbb javulás után beálltam 75 kg-ra. Sokan csinosnak ítélnek evvel a súllyal, de még mindig nem öltözhetek olyan szabadon, ahogy szeretnék... tehát tovább okoskodom, kutatok újabb és újabb lehetőségek után, hogy az egészégem megőrzése, esetleges növelése mellett elérjem végre a "kényelmes" 62kg-om. 85-90 kilósan már bizony komoly anyagcsere lassulás, mozgásiés légzési nehézségekkel küszködök. Lelkibánatomban zabakúrát veszek, aminek óhatatlan súlynövekedés a következménye. Életemben először ezév tavaszán szerelmibánatom következtében elment az étvágyam, de cudarul. Eredmény -13,8 kg 4-5 hét alatt. Azóta volt már egy kisebb példa arra, hogy még mindig így reagálok a szerelmibánatra. Lehet, hogy így marad?

Ilyen szenvedés lesz az ára a megfelelő súlyom elérésének? Inkább duci maradok és soha sem leszek szerelmes!!!

Jó a cikk:)

Gratulálok:)

Sima hasizomgyakorlat, de én inkább ajánlom, hogy otthon szedj elő egy pörgős salsa-zenét, vagy hastáncot és tekerj. Élvezetesebb, mint a torna, hidd el. :)

Nekem anno a Nagy Fogyásnál bevált. :) Csak ajánlani tudom. :)

Szia!

Nagyon szívesen beküldöm cikknek, bár a megjelenés lehet, hogy 1 hónap lesz. Ez is azt hiszem annyit váratott magára. :)

Ha viszont nagyon kíváncsi vagy rá, akkor az adatlapomon megtalálod a NL-blogom címét, ott megtalálod előbb.

:)

Sziasztok!

Köszönöm a hsz-eket, elnézést, hogy csak most válaszolok, de eddig nem voltam net-közelben. (El is kapott az elvonási tünet, de nagyon. :D)

Amit gyógyszertárban lehet kapni tápszert (azt a bizonyos műtét utáni) "aranyárban" mérik, és egy nap 3 db-ot kellene meginni ahhoz, hogy valami eredménye is legyen.

Én maradtam a Nestlé vaniliás bébitejitalnál, a Bebe-nek is van éjszakai, kicsit sűrűbb jóízű papija. Mást nem ittam. De ebből sokat.

Igen, sokkal jobban érzem magam így. Semmi gondom a hasammal sem. :) "Viselősgyík" nevét párom találta ki, de nem sértődtem be.

Most pedig megpróbálok a külön kérdésekre válaszolni visszafelé menet. Remélem senkit nem hagyok ki! :)

A tápszer biztos segít a hízni vágyóknak, bár én a "másik oldalról" írok :D

Csecsemőként anyatej helyett tápszert kaptam, ami szépen felfújt és egész gyerekkoromban túlsúlyos voltam. Tiniként már 80 kg fölé mentem (alig 160 cm magassághoz), majd végre egy szigorú fogyókúrával sikerült leadnom 20 kilót. Ezt tartom, de egész életemben oda kell figyelnem, mit eszek, sosem engedhetem el magam. Ja, és sosem leszek vékony, akárhogy diétázom. Csak azt tudom elérni, hogy ne legyek kövér. És ennek az egésznek az alapját bizony a tápszer adta meg, szóval én részemről nagyon utálom :)

GRATULÁLOK!

Én egyszer ijedtem meg, mikor a 175 centimmel 48kg voltam, kilátszottak a bordák a hátamon. Azóta vagy 56 vagy 58 kg voltam, örültem, hogy végre 61 vagyok, de pár nap alatt oda lett. Sokat sportolok, nem tudok erről lemondani, de így nem lesz jó vége. Szerelmi bánat, vizsgák, sport. Megint 57,6 vagyok... :(

Szia!

Szeretném ha leírnád, hogyan tudtál lefogyni. Évek óta kínozom magam, de semmi eredmény. Ha ránézek egy szakácskönyvre az is tuti két kiló plussz. Sajnos már a csodákban sem hiszek. Pedig mindent kipróbáltam már. További szép napot.

Szerintem is csini vagy, és a barátod is biztosan úgy lát szépnek, ahogy vagy. Szóval fel a fejjel:)

Ja és kíváncsi lennék, azok a családtagjaid, akik szerint le kéne fogynod, vajon hogy állnak saját maguk elfogadásával...

A lényeg, hogy az ember jól érezze magát bőrében... no persze nem árt, ha a testsúly nem kórosan magas vagy épp alacsony.

Én épp hízókúrán vagyok, 165 cm-emhez 43 kg-t nyomok, de büszkén kijelentem, hogy (úgy tűnik) tartósan sikerült egy kilót magamra szedni, de sajnos ez még messze van attól, hogy legyen elég energiám a mindennapi pörgéshez.

Sziasztok!

Elolvastam a cikket. Megértem, hogy vannak olyan nők, akik +5 kilóval, vagy +10 kilóval, vagy -8kilóval érzik jól magukat. Teljesen egyénfüggő.

Természetesen a mai világban mindenhol azt látni, hogy zörgőcsontú nőcik vannak a plakáton a tvben, és legyél te is ilyen. A kedvencem mikor egy újság arról cikkez, hogy fogadjuk el magunkat olyannak amilyenek vagyunk. Lapozok egyet és az újság egyik oldalán 1 heti fogyúkúrás menü van leírva a másik oldalán pedig egy 40 kilós gebe mutatja be az aktuális fürdőruhadivatot. És akkor érezd magad jól...

Mellesleg én is idegeskedéstől fogytam le anno 2 éve. Soha nem voltam kövér,de nádszál sem. A 168 cm-hez épp passzolt a 56-57 kg, amit 0 mozgással néha sok, néha kevés étellel tartottam. Akkor jött egy pasi..puff lementem 52-re.Az arcom beesett volt, a karom csont...a combjaim nekem tetszettek,mert mindig is vékony combra vágytam, de mindenki szerint iszonyat gebe voltam. A hasam lapos, a medencecsontom átszúrta a bőrömet. Az akkori "párom" még akarta, hogy tornázzak és fogyjak. 1 éve szakítottunk, szépen lassan fel is kúszott rám 8 kg. Most 60 vagyok, és sehogy nem tudom leadni.

Jah, mellesleg unokahugom üti a 90kgot. De a pasiknak majd kiesik a szemük, mikor meglátják a begyét :D és büszkén ki is teszi amije van.

Hát nem olcsó a dinnye itt Győrben sem, bár a 400ft/kilóhoz képest már jó a 190ft/kiló.

Ez nem így megy hogy ne foglalkozzak velük, mert úgy érzem igazuk van, pedig van néhány jó nap amikor csininek szépnek érzem magam,de ez kb addig tart míg kimeek az utcára.

1. ne hallgass már rájuk!!

2. ...hol van mostanság olcsón dinnye? :D

Sztem kis hastornával, és ami feljön izommá alakul.

Legalább van mit fogni rajtad nem?

Én mondom haspók husi.:)

Milyen érdekes, hogy senki nincs megelégedve magával..Pedig annyi szép nő járkál az utcán, úgy irigylem őket! Én most 4 napja csak dinnyét eszek meg reggel zabpelyhet, mert jövőhétvégén meek haza, otthon meg mindenki folyton csak ezt hajtogatja "Husika, nem ártana egy 10 kilót lefogyni..."

Már most rettegek:S

Klassz!Ügyi voltál és kitartó.:)

Kipróbálom én is a tápszert!:)

Én hízni nem tudok.