Nem eszik a sütiből, mert tele van szénhidráttal…De jövő... (beszélgetés)
Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.
Legalább olyankor lemond a sütiről.
Egyébként ha belegondolunk, nem csoda, hogy olyankor nem eszik sütit, ami édes. Arra nem igazán "csúszik" egyetlen szeszes ital sem. 😀😀😀
Szerintem jövő héten buliba menni, és ott megengedni az italt érthető dolog. Aki odafigyel az étlezésre, az nem arra esküszik fel, hogy soha semmit nem vesz magához roston és fehérjén kívül, hanem akkor, amikor tudja, azt amit tud megáll.
Nincs tiltott étel (ital), csak tiltott mennyiség. Nem járunk minden nap buliba, inkább a hétköznapi nasizgatások felelősek az elhízásért.
Pedig egyszerű a logikája, mert kb. 2 szer annyi pálinkának (kb. 2 dl) az energiatartalma annyi, mint (10 dkg) sütikének.
Ennyi. 😀
Szerintem kísérővel fogja inni! 😄
Jah, Nojbi mindent szeret, amit másnak tilt. 😑
Whiskyben pl nincs szénhidrát, nézd meg, a sóbejtnojbi is hogy szlopálja ipari mennyiségben minden nap. Mert keto!
De komolyan: ha nem cukortartalmú kísérővel issza, akkor rum, gin, whisky, vodka mehet, mert alig van bennük ch. Van benne logika.
További ajánlott fórumok:
- Kalória és szénhidrát számolással fogyózók beszélgessünk :)
- Csökkentett szénhidrát diétát kezdek, leszel a társam?
- Napi 10-20g-ra lecsökkentett szénhidrát-bevitellel, látványos/gyors fogyás érhető el?
- Átok rátok szénhidrátok
- Egy hete nem eszem szénhidrátot, mégsem indult be a fogyás
- Április 3.-tól: Kalóriát és szénhidrátot számolok és nyárra csini leszek!!! Csatlakozol?