Mit jelent a szeparációs szorongás, mitől alakulhat ki?

A szeparációs szorongás kialakulásának több oka is lehet:

Vannak életkori sajátosságok, pl. 6 hónapos kortól 3 éves korig alakul ki az érzelmi kötődés, ez idő alatt természetes jelenség a gyermeknél, hogy fél az elválasztástól.

A szeparációs szorongás kialakulása gyakoribb egy olyan családban, ahol feszült a légkör vagy a szülők túl védelmezőek, túlféltik a gyermeket. Esetleg maga a szülő is szorong, bizonytalan, akkor ez átragadhat a gyermekre is.

Egy stresszes esemény, korábbi trauma pl. a szülők válása vagy egy kórházi kezelés is hozzájárulhat a szeparációs szorongás kialakulásához.

Ezek mellett vannak biológiai és genetikai tényezők is, melyek kölcsönhatásban állhatnak egymással, így befolyásolják a szeparációs szorongás kialakulását és lefolyását is:

• A tartósan magas stresszhormon szint hosszú távon negatív hatással lehet az agy működésére és a szorongás kezelésére.

• Az anya terhesség alatti egészségi állapotának hatásai, a táplálkozása, ill. stresszes élete befolyásolja a magzat agyának fejlődését. Azok a csecsemők, akiknek az édesanyja stresszes volt a terhessége alatt, nagyobb valószínűséggel mutatnak szorongásos tüneteket.

• Bizonyos élettani helyzetek, pl. gyors szívverés, légszomj is fokozhatják a szorongásos tünetek megjelenését.

Milyen tünetei lehetnek a szeparációs szorongásnak?

• Félelem attól, hogy elválasztják egy szülőtől, gondozótól.

• Fizikai tüneteket is produkálhat a gyermek, pl. hasfájás, fejfájás, akár hányinger elalvás előtt.

• Állandó aggódás, hogy valami rossz történik a szülőkkel vagy akár saját magukkal.

• Alvászavar, rémálmok.

• Nem akar iskolába, óvodába menni.

• Sírás, hiszti, ha el kell válnia egy időre a szülőtől.

Milyen kezelési lehetőségek vannak?

A legfontosabb a támogató szülői magatartás. A biztonságos környezet és a fokozatos elválás gyakorlása sokat javíthat a gyermek helyzetén.

Lehet kérni pszichológus segítségét. Családterápia vagy szülőknek nyújtott tanácsadás is segíthet. Súlyos esetben a gyógyszeres kezelés is szóba jöhet, de kizárólag szakember felügyelete mellett!