Milyen teákat szabad inni terhesség alatt? (tudásbázis)

A legtöbb gyümölcsteát lehet inni, de pl ne legyen keverve fekete vagy zöld teával, mert abban van koffein. Illetve vannak olyan sima gyümiteák is, amiben van. Olvasd el a vásárlás előtt.

A mentát nem szeretem, de nekem van egy listám és aszeint lehet inni, viszont néhány netes oldalon vízhajtónak írja, máshol meg nem. Szóval ezt nem tudom.

Néhány gyógytea jöhet számításba.

Kerüld a koffein tartalmúakat.

Csipkebogyó, ami kiugróan magas C-vitamin-tartalma miatt kifejezetten ajánlott és teakánt nagyszerű frissítő is, vagy a citromfű, a bodza vagy az édeskömény. A citromfű nyugtalanság, alvászavarok és szorongás ellen nyújt veszélytelen segítséget, ezen kívül vírusölő hatása is van, amit még jobban kihasználhatunk, ha meghűléskor bodzával keverjük. A gyömbér a terhesség elején jelentkező émelygést és rossz közérzetet tompítja, ha egy kiskanálnyit lereszelünk és leforrázzuk fél liter vízzel. Pár perc után szűrjük le, és mézzel ízesítve fogyaszthatjuk a nap folyamán folyamatosan. Az édesköményt pedig a puffadás ellen használhatjuk, de hatékony a tejtermelés serkentésében is éppen úgy, mint a kömény, az ánizs és a görögszéna magja. A szülés előtt segíti a méh izomtónusának megfelelő alakulását a málnalevéltea.De ezt csak az utolsó hónapban ajánlják.

Vízhajtó hatásúakat tilos inni, főleg az első trimeszterben.

Inkább gyümölcstea javasolt.

Annyit tudok,hogy van amelyik ártalmas.

Kinek milyen tapasztalata van?