Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Milyen ételeket érdemes fogyasztani, hogy megőrizzük egészségünket? fórum

Milyen ételeket érdemes fogyasztani, hogy megőrizzük egészségünket? (tudásbázis kérdés)

#egészség #táplálkozás #betegség #gyógyulás #terápia

14. d41005143d

2014. ápr. 4. 11:35

rengeteg gyumolcsot es zoldsegeket

13. Vikyci

2014. ápr. 3. 14:07

Ne a multiknál vett zöldséget-gyümölcsöt-húst-halat-pékárut...

12. 0a13a7d41c (válaszként erre: 11. - 0a13a7d41c)

2014. ápr. 3. 11:43

Ja, és kis adagokat. :)

11. 0a13a7d41c (válaszként erre: 1. - Cukilányka)

2014. ápr. 3. 11:43

Mindenfélét, változatosan, főleg azokból válogatva, amit úgy általában egészségesnek tartanak a szakemberek. Zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, színhúsok, stb.

10. c4428d82f5 (válaszként erre: 9. - Judit87)

2014. ápr. 3. 08:17

Akkor esetleg ezt is át kellene böngészni: [link]

Nem feltétlenül a sovány húsban van az egészség de már annyi verziót olvas az ember,hogy kissé nehéz eldönteni mi is az igazság.

9. judit87

2014. ápr. 3. 07:25

Zabpehely,zabkorpa, hajdina, köles,brokkoli, sok leveles sötétzöld zöldség, piros-sárga zöldségek és gyümölcsök, erjesztett tejtermékek (joghurt, kefír...), sajtok(nem ömlesztett hanem a valódi), tejet én hanyagolom nehezen emészhető,hal, sovány húsok, magvak, hidegen sajtolt olajok, kókuszzsír most ennyi jut eszembe.

8. 9b10f3d7ff

2014. ápr. 2. 22:52

Írd be a keresőbe, hogy (egészséges ételek listája)

Több oldalt találsz, válogass kedvedre. Mindenkinek más az ízlése, és tényleg mindenki másra esküszik.

7. dominós

2014. ápr. 2. 22:42

csoki!

6. bibity

2014. ápr. 2. 22:30

Ami a kertben, földeken terem, Ami az ólból, karámból kijön. A nagymamámnak ez valóság volt, nekem csak álom!

5. Zebra25

2014. ápr. 2. 21:50