Milyen egyszerű diéták vannak ( ne kelljen 100féle dolgot enni 1nap)? (tudásbázis)

Nézd meg a 10 napos diéta című fórum fórumindító hozzászólását! Én 3 kilót adtam le vele 10 nap alatt.

Én száműztem az étrendemből a lisztet, a sót, a cukrot( már amennyire lehet). Illetve a sertéshúst, a zsíros nehéz ételeket, a tejterméket (attól aztán pláne égett a gyomrom). Most jobban érzem magam és két hét alatt 7 kiló ment le. Nem szenvedek, nem vagyok türelmetlen.

Szia! Én is pont azt csinálom most amit Babrigitta ajánl. Hidd el hogy úgy jobb. Mert amit a gyors diétákkal csinálsz az úgy is visszajön. Én is csökkentettem az adagjaimat és igyekszem minék kevesebb édességet enni.-1.5 kiló lement kb 2 hét alatt! Sok sikert!!!

egyszerűen egyed a normál adag felét.

krumplikúra, rizskúra.. ezeket 2-3 napig lehet csinálni.

Szia. Próbáld meg a 90 naposat!

Fél éves volt kedden, már nem szopizik, nagyon megköszönném, ha elküldenéd. Az e- mail címem: red-snow@freemail.hu

Mennyi idős a picikéd? Szoptatod még? Ezt lehet csinálni szoptatás alatt is. E-mailben tudok küldeni táblázatot. Nem kell méregdrága Norbis dolgokat venni! Azzal csak hatványozod a hatást, inkább hosszabb idő alatt menjen le, akkor a bőröd nem sínyli meg annyira.

Én Norbit csináltam 3 hónapig lement vele 12kg. Nem nehéz betartani. Ja és tornáztam mellé.

Szeretnék vmi jó kis fogyikúrát, de utálom,h 100 féle dolg kell egy nap, nincs olyan amibe, mondjuk csak egyik nap tojást ehetek, másik nap gyümi.... Vagy vmi ilywsmire gondoltam.