Milyen alvást segítő gyógynövények vannak? Tapasztalatok? (tudásbázis)
25. lolita2112
jún. 26. 11:00
ha nem vagy cukros akkor 1-2 evokanal mez langyosvizben elkeverve.
24. 55Judit
jún. 23. 12:44
Sokaknak használnak a gyógyteák.
Nekem a Glicin vált be. Hamar elalszok, kevesebbet alszok és kipihenten ébredek. Végre! Persze lehet hogy a csikung is besegít, nem tudom szétválasztani a kettőt.
23. Garabonciás
2020. aug. 7. 16:27
Én meg ha nagyon nem tudok aludni mindig iszom egy fel poharral a hazi keszitesu meggyborombol, olyan mint a lorugas, attol mindig beajulok. :D
22. alinka01
2020. aug. 7. 16:08
Én nem kísérletezgetek külön gyógynövényekkel ez ügyben! A Wörishofener Nervenpflege nyugtató tablettából 3 szem lefekvés előtt egy kis idővel, és remekül alszom, reggel pedig nyugodtan ébredek. És nincsenek benne csak növényi összetevők! Drogériákban patikákban könnyen beszerezhető!
21. szeretekolvasni (válaszként erre: 20. - Voros.orchidea)
2020. aug. 4. 17:02
Az ember nem is gondolná, hogy egy kis citromfűnek is micsoda hatása lehet.
20. voros.orchidea
2020. aug. 4. 04:24
Nekem szorongás miatti nem alvásra az orbáncfű tea jött be. A citromfűtől nagyon leesett az amúgy is alacsony vérnyomásom.
19. szeretekolvasni
2020. aug. 3. 08:52
Köszönöm szépen a válaszokat.
18. soyle74 (válaszként erre: 16. - Tumbo2)
2020. júl. 31. 18:13
Hát ja, egyeseknek valóban gyógyító hatást eredményez a vörösbor, pl. akinek érszűkülete van.
17. New(l)
2020. júl. 31. 18:00
Amúgy alvásra komló tea vagy sör. Már a Tanúban is megmondta Pelikán József gátőr Virág elvtársnak, tessék sört inni lefekvés előtt. :)))
16. tumbo2 (válaszként erre: 12. - Soyle74)
2020. júl. 31. 17:58
gyógyital
15. New(l)
2020. júl. 31. 17:45
Még valami, senkitől nem lehet hizni egyik - napról a másikra, akkor sem ha lelassult az anyagcseréd. Az szerintem víz lesz. Próbálj erős csalánteát inni, és ha elkezdi hajtani a vizet, nézd meg a derekadat.
14. New(l) (válaszként erre: 13. - Bless the child)
2020. júl. 31. 17:42
Ez amit a szőke csajjal reklámoznak, aki fal össze - vissza? Nem néztem utána, csak ami nekem azonnal ellentmondás volt, a zöldtea. Hát ha valóban van benne, nem tudom hogy lehet attól aludni, mert pörget, aktivizál, ráadásul erős vízhajtó. Szóval nálam itt bukik a mutatvány.
13. Bless the child
2020. júl. 31. 17:23
Nem akarok nyitni új fórumot, így itt teszem fel a kérdést. Valaki próbalta már a Nottevit Skinny Slim-et? Reklámban láttam, általában nem dőlök be semminek, de erre most kíváncsi vagyok. Nehezen alszom, mióta öregasszonyosodom, nagyon oda kell figyelnem az étkezésre, mert iszonyatos lassú lett az anyagcserém, már egy szem kockacukortól nől fél centit a derekam. Sajnos nem fiatalodok. Ez a z új cucc talán jónak tűnik
12. soyle74
2020. júl. 31. 17:18
Én is kipróbáltam már többféle gyógynövényt, amiket felsoroltatok, de semmi.
A Mélyalvás tea nevű teakeverék sem segített, de a tabletták sem.
Viszont a vörösbortól elég jól alszom, ezt már észrevettem, igaz az nem gyógynövény. :)
11. tumbo2 (válaszként erre: 10. - Tumbo2)
2020. júl. 31. 14:03
pedig még kínai akármit is rendeltem.annyit ért,mint halottnak a csók.
10. tumbo2 (válaszként erre: 8. - Nanda)
2020. júl. 31. 14:02
én is mindent.semmi sem használt.csak az altató.
9. Ágio8405 (válaszként erre: 1. - Szeretekolvasni)
2020. júl. 31. 13:57
Nekem relax videók segítettek. Most már bezzeg tudnék aludni mert kefáradok rendesen, de egy évesem nem hagy 🤪
8. Nanda (válaszként erre: 4. - Csicsi25)
2020. júl. 31. 11:55
Ezzel én is így vagyok, ha nem tudok elaludni lehet bármilyen gyógynövényes cucc, semmit nem ér. Pár év alatt már sokmindent kipróbáltam.
7. 826302286d
2020. júl. 31. 09:59
Kevésbé ismert a Golgotavirág,erősebb a hatása mint a citromfűnek.
Ideges nyugtalanság ,elalvási nehézségek miatt hasznælják.
Vagy jägermeister 😉,rengeteg gyógynövényt tartalmaz😊
(csak vicc)
6. NomNom (válaszként erre: 4. - Csicsi25)
2020. júl. 31. 09:02
Van ezeknek kombinációja is tea formában, annak az íze is jobb. Pl. a Pukka night time tea. Nem tudom, hogy placebóként, de működött.
5. Juditta2019
2020. júl. 31. 08:56
Kékfény mellőzése alvás előtt már pár órával fontos.
4. Csicsi25 (válaszként erre: 1. - Szeretekolvasni)
2020. júl. 31. 08:40
A macskagyökér tényleg jó, de van még a citromfű, komló. Mondjuk ha nem tudok elaludni, vehetek én be bármit, meg ihatok, max. egy jó nagy fejbevágás használna csak.
3. ikres_anyu
2020. júl. 31. 08:40
Citromfű
Levendula
2. NomNom
2020. júl. 31. 08:34
Macskagyökér. Van tea és tabletta formában is. Nekem bevált, de büdös...
2020. júl. 31. 08:22
Természetes módon lehet javítani az alvás minőségét, az elalvást lehet könnyíteni? Nem tabletta érdekel. Inkább gyógynövények, gyógyteák bevált tapasztalatokkal.
További ajánlott fórumok:
- Kutyámat behoztam a lakásba, de ígysem bírja a tűzijátékot nagyon sír hiába nyugtatom. Alvássegítő gyógynövénykapszulát adhatok neki?
- Fáradságra milyen gyógynövényt vagy enyhe gyógyszert ajánlotok? Ti milyet szedtek?
- Milyen füszer és gyógynövényeket használsz?
- Szerintetek melyik a legjobb alvást segítő gyógynövényes termék?
- Fisher Price elalvást segítő csikóhal tényleg segíti az elalvást? Van akinek bavált?
- Alvást segítő, Nottevit Skinny Sleep tapasztalatok