Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mik az Atkins diéta mellékhatásai? fórum

Mik az Atkins diéta mellékhatásai? (tudásbázis)

#Atkins diéta #diéta #fogyókúra #szénhidrátszegény étkezés #fogyás

2013. márc. 19. 11:59

A szh hiánytól ingerlékeny lettem ideges és dühös, nem próbálom soha többet...

2009. jan. 4. 16:11

Gyerekek!Én nem az atkinst csinálom,de hasonlót.No szénhidrát.Iszom,de száraz a szám és érzem,hogy a gyomrom üres.Akkor mégtöbbet iszom.Ez azt jelent égetem a zsírt??

15. gyöngyi

2008. nov. 25. 11:13

Utána gyorsan visszajönnek a leadott kilók, ha nem vigyázol!

14. zse pi (válaszként erre: 12. - 9778ca1817)

2007. ápr. 21. 10:10

:-)

demáá!

A ketózissal együtt jár a szomjúságérzés, a szájszárazság. A ketózis, meg azt mutatja, hogy ég a zsír.

13. 9778ca1817 (válaszként erre: 11. - Tiamaria)

2007. ápr. 11. 12:18

12. 9778ca1817 (válaszként erre: 10. - Zse pi)

2007. ápr. 11. 12:14

???? ezek szerint amikor szomjas vagyok akkor fogyok???.. nemáááá:)

11. tiamaria

2007. ápr. 11. 12:10

na ismét itt vagyok....13 nap alatt dobta le 9 kg-ot nem olyn rég...ám lusta trehány felelőtlen voltam és bum...5xörösére dupláztam....na most ewery atkins...

10. zse pi

2006. szept. 8. 19:42

A szomjúság jó! Ég a zsír!!! :) Ennek csk örülni lehet, kell.

Nekem a rossz mellékhatás: szédülés, egy kis melankólia, és ha nem iszom eleget, akkor fáj a vesém (de ezen tudok segíteni).

9. xxLady

2006. szept. 7. 14:49

Nekem szimplán rossz a kedvem és ingerlékeny vagyok, nem hiszem hogy a diéta okozza:) inkább az évszakváltás, viszont ami nagyon zavar, az az állandó szomjúság és szájszárazság, holott napi két- két és fél liter folyadékot elkortyolok. Nem tudom mi a teendő.

8. jene

2006. jún. 22. 18:10

Azt olvastam,hogy emeli a cukorszintet.Találtam egy portált ahol a fogyózók írnak véleményt,és elég sok van köztük aki azt írta

7. Hoxa

2006. jún. 22. 15:26

Nem hinném, hogy depressziót okozna, legalábbis én nem tapasztaltam. Inkább örömöt a leadott kilókat látva.

6. 2f99c7588b

2006. ápr. 16. 15:41

Igaz, hogy depressziót okozhat? Mert ezt is hallottam. Mivel én alapból szenvedek tőle, nekem csak rontana a helyzeten. De ha nem fogyok le, akkor az ront.

5. zazuka

2006. ápr. 7. 12:28

Az öcsémnek veseköve lett 3-4 hónap Atkinsezés után. Lehet, hogy csak hajlama volt rá, és az Atkins kihozta, lehet, hogy egyéb oka volt, mit tudom én, pl. keveset ivott, vagy ilyenek.

Mindenesetre ő többet nem fog Atkinsezni, az tuti.

4. atkinszező

2006. febr. 28. 09:39

csökkenő szexuális aktivitás - ez nem tudom mennyire általános, én tapasztaltam

3. Hoxa

2006. febr. 20. 11:05

- néhány nap után keton jelenik meg a vizeletben (megfelelő vizeletcsíkkal kimutatható)

Ennek örülni kell, mert ez azt jelenti, a szervezet elindította a zsírbontás folyamatát.

2. Hoxa

2006. febr. 20. 11:03

Elsősorban természetesen a fogyás :)

De vannak kellemetlenebb mellékhatásai is, főként az első 2 hétben: