Mennyi a kalória és a szénhidrát tartalom? (tudásbázis)
10. 5e1b581a2e (válaszként erre: 9. - Dd874e511d)
2012. febr. 2. 08:28
Nem hát.Van vagy 200.000...Szerintem nyugodtan megfelezheted még.A többit majd elintézik az ügyeleten.
9. dd874e511d
2012. jan. 27. 09:16
Este 6körül ettem még egy db tükitojit salátával meg egy szelet abonettel.
Meg a nap folyamán lecsuszott 2 liter zöldtea.
Nem voltam éhes, és nem szédelgek, ugyhogy sztem nem volt ez olyan kevés.
8. fdóri
2012. jan. 26. 20:42
kb 40 gramm Ch!!!
Ha ezt sokáig eszed éhenhalsz. Az agyadnak a működéséhez napi 120 g Ch-ra van szüksége kb. Ehhez még mozogsz is!!!
7. dd874e511d
2012. jan. 26. 16:36
sima natúr
6. e5520fee56
2012. jan. 26. 16:24
Nem tudom miért eszel "csak"ennyit?Kevés...az összkalóriája ránézésre:600 kcal-de gabonapehely függő,mert mindegyiknek szinte más a 100gr-ra jutó értéke.Csokis v.natúr?
4. dd874e511d
2012. jan. 26. 16:18
mennyi ezek összakalóriája és ch-ja?
3. dd874e511d
2012. jan. 26. 16:18
reggeli: fél csésze teljes kiörléső gabona fél pohár 0%os joghurt
ebéd negyed jégsaláta fél répa egy paradicsom, salátának csinálva ecetes vizzel leöntve
uzsi 1db narancs és 2 db korpás háztartási keksz.
köszi
2. dd874e511d
2012. jan. 26. 16:17
ért
:)
1. dd874e511d
2012. jan. 26. 16:17
Aki rt a calória és CH számláláshoz! Kiszámolnád nekem mennyi ezeknek a calóriája és CH-ja?
További ajánlott fórumok:
- Kalória és szénhidrát számolással fogyózók beszélgessünk :)
- Jól írja a kalória számláló, hogy ennyi kalóriára és szénhidrát mennyiségre van szükségem?
- Paleo diéta - Mennyi szénhidrátot, és kalóriát fogyasztotok egy nap átlagosan?
- Tudja valaki mennyi a szejtán (10 dkg-ra számított) kalória, fehérje, szénhidrát, zsír értéke?
- Mennyi lehet a házi aszalt gyümölcsök kalória és szénhidrát tartalma?
- Mennyi kalóriát és szénhidrátot tartalmaz a "Dejó" diópótló keverék?