Melyik italturmixot ajánlanád? (beszélgetés)

Én a fehérjeturmixot ajánlom este, vacsora helyett. Szerintem a márka mindegy, a fehérjetartalom a lényeg és az, hogy ne legyen cukros.

Mellé pedig hetente legalább három alkalommal aerob mozgást, amit megtámogathatsz L-carnitinnel.

szedtem króm + l karnitint régebben. nem vettem észre változást.

A T. diétát már használtam, jó volt, nem híztam vissza (tudom, nem a reklám helye), csak láttam az A oldalán hogy 1 et fizet 2 -t kap akció van.

próbáltátok, melyik a jobb?

Fogyókúra kiegészítéseként szeretném inni, napi 1-2 szer alkalmazva.

kérem azokat a kedves válaszolókat, akiknek az a véleménye, hogy nem szabad ilyenek inni, mert mozogni kell, és egészségesen étkezni, hogy ne válaszoljanak. Én is tisztában vagyok vele hogy mozogni kell, anélkül nem LEHET fogyni, de szeretnék valami plusszt... Köszönöm!