Mekkora testsúlygyarapodás az "ideális" terhesség alatt? (tudásbázis)
Szerintem 7-10 kg. Nekem ennyi is volt mind a kétszer.
elméletileg a 7-14 kg az ajánlott :)
Most néztem meg az adatlapodon, hogy szülésznő vagy.
Nekem nem mondott az orvos konkrét okokat, de örülök neki, hogy végülis "betartottam", amit mondott és nem híztam többet. Saját magamat is sokkal nehezebb lett volna cipelnem több plusz súllyal.
Én eddig (31. hét) 6 kilót híztam, 170 centi vagyok, 67-ről indultam, fogytam az első 3 hónapban 2 kilót, de visszaszedtem. Rengeteget eszek, így csoda, hogy még csak 73 kiló vagyok...
én 74 kilóval kezdtem a terhességem és 86 kilóval mentem szülni,/ 12 kilót szedtem fel/, viszont a szülés után mikor a víz is lement rólam ,na és a szopiztatás hatására is simán visszament a súlyom 74 kilóra, sőt még az alá is.
én az elsőnél 52 kilóval kezdtem és 19-et híztam,a másodiknál 64-el 14-et szedtem fel.A harmadikat is 64-el kezdtem és 9 kiló jött fel.Szerintem változó.Hallottam már 30 kilós hízást is,igaz ott a baba is közel hét kiló volt.:)
Az a legnagyobb baj, hogy még mindig a súlytöbblet leadásáról szól ez az egész és nem arról, hogy milyen következményekkel jár a sok felszedett kiló. Próbálok mindenkit meggyőzni a magam és a szakma igazáról, de sajnos nagyon sokszor süket fülekre találok.
Ha még érdekel valakit és hajlandó megfogadni a tanácsom (nem azért mert én adom, hanem azért mert szakmabeli vagyok) akkor maradjon meg a 10-12 kg-nál. Nem nekem tesz szívességet, hanem magának és a születendő csemetéjének.
Köszi mindenkinek aki megfogadja a tanácsomat. Ha valami nem tiszta akár priviben is válaszolok.
Hát ez igaz, én ennek a toxémiának voltam az áldozata, és még szerencse, hogy életben maradtam..:-(
szerintem szoptatással sok lemegy én faltam mint egy malac éjjel is, sőt szülés után napi 2nagytábla milka is lecsúszott:D a cukrom is rendben volt a vérnyomásom is, és az összes vérvételem:D a mai napig szoptatok(16hója) igaz a popsin maradt egy kis nemodavaló:)
Lányok!
Elolvastam az összes hozzászólást. Nagy vonalakban egyetértek a 10-12 kg-os hízással. Azt mondják és a "nagykönyvben" is úgy van megírva, hogy havi 1 kg az ami megengedett. Nem az a gond, hogy hogyan adod le, hanem a felszedett kilók okozta következmények. Terhességi toxaemia - fehérje jelenik meg a vizeletben, magasvérnyomás alakul ki, vizet raktároz a szervezeted (oedema)- lehet a felszedett kilók következménye. És akkor még megemlíthetem a terhességi diabetest is.
Egy kis sótlan, vagy sószegény, cukormentes diétával csodákat lehet elérni. Nálunk az osztályon van amikor direkt csak ezért van egy kismama befektetve, hogy csökkentsük a súlyát. Egy hét alatt akár 2 kg-ot is csökkenhet csak ezzel a mnódszerrel a súlya.
10-15kg a maximum.A fölött már nehéz lesz leadni.Bár ahogy itt olvasgattalak benneteket sok mindenkinek sikerült:))
hát ha figyeltek volna rám, akkor vizsgálnak meg mikor szólok hogy folyamatos fájásaim vannak, és nem amikor már épp szülök.. még egy namvadt fájdalomcsillapítót se kaptam és a szülés fele arra ment el hogy nyomnom kellett egy kisszéken lefelé mert nem volt lent a baba.. doki is csak akkor jött be mikor varrni kellett mert mindenhol széttszakadtam..
Hát legalább el mondhatod hogy figyeltek rád képzeld ha tényleg ott szültél volna meg.... :))
ez jó:D nekem is van wc-s szorim:) nagyba vajúdtam, szoltam is hogy mi a helyzet: "hamarosan jövünk vizitelni" ez volt 6körül este, hát én meg csak vártam, 3/4 7kor már olyan fájásaim voltak alig tudtam kimászni a szobábol a folyosóig hogy valaki jöjjön már.. aztán 10perc mulva jött a doki, 3,5ujjnyira nyitva voltam, borotválás beöntés. ott mondták tartsam picit vissza aztán menjek wcre. hát 2perce lehettem benn mikor már tolófájásaim voltak, mondanom se kell még nem végeztem, de kitépte egy nővér az ajtót, elvette a wcpapírom és azt monta azonnal menjek mert itt szülök meg, hiába mondtam még nem vagyok kész...:D
Híhihi nekem is így volt,csak én vajúdás közben ki mentem a wc-re és az egyik szülésznő döbbenten le torkolt hogy szülés után kétóránát tilos fel kelni,menjek visza pihenni!
Mondtami is neki bárcsak már ott tartanék!
szerintem is mindenkinél más, az én plusz 20kilóm nem is látszott csak hasam volt. hátulról meg se mondta senki hogy 41,5hetes terhes vagyok.. és pocakom se volt hatalmas, kérdezte is a szülésznő felvételkor miért jöttem, ide csak szülni jönnek a gondozás lejjebb van:D aztán mondtam hogy beutaltak túlhordás miatt:) a szopival bnőm is fogyott jó sokat, ő 90kilóval kezdte a terhesságet, most 8hós a fia és 70kiló lett..
10-12 kiló igen!
Én viszont 72-vel kezdtem és 90-el mentem szülni!
A szüléssel rögtön le is jött rólam szinte az összes plusz,sőt mostmár 63 vagyok,szerintem a szopiztatásnak köszönhetően!!
Az ideális 10-12kg,de szerintem nem érdemes vele foglalkozni....genetika ki mennyit hizik.....én az elsönél 20kg-ot szedtem fel,a másodknál csak 10et....viszont én 45-47kg-val kezdtem a terhességet.....az is számit mennyivel kezdi valaki...gondolom senki nem fog éhezni ha 12 kg hizásnál jár....ja,én az elsönél már este 6 után nem ettem,napi 2zsemle volt a péktermék amit ettem,meg odafigyeltem mindenre,a másodiknál tojtam rá és feleannyit szedtem fel:))
10-12, de nekem sikerült 17 aztán 16.
Első terhességem alatt 20 kilót szedtem fel, ebből 10kg-ot az utolsó másfél hónapban, az már nem volt ideális az orvosom szerint.
Most a 22. héten tartok és még nullán áll az egyenlegem, mert kezdetnek először fogytam 4 kilót.
Nekem is 10 kilót mondott a nőgyógyászom.Én 20 kilót híztam a terhességem alatt, és e miatt császármetszéssel szültem , amúgy is plusz 10 kilóval kezdtem a terhességemet 163cm magas vagyok, 83 kg-al szültem.Most 71 kg vagyok ,és szeretnék lemenni 53-ra.A héten már járni fogok tornázni,és nem adom fel.Szerintem ez a terhességi hízás örökletes, és eggyáltalán nem egészséges, sőtt nagyon ártalmas.
én az utólsó 2hóban híztam 10kilót:D de 5hós volt a lányom mire újra 49-50lettem...
Az én dokim szerint 10-12 kg a normális!
Én a 16 hetet már betöltöttem,de még nem mutat többet a mérleg,de viszont én alapból se vagyok nádszál!
Én 10-13 kilót hallottam.ehez képest az elsővel 20 kilót szedtem fl, most meg a másodikat várom, 28. hétben járok 6 kiló töblettel, de úgy hogy az első 20 hét alatt csak 1 kilót szedtem fel.Mindenkinek más, szerintem erre nincs semmi szabály.
Az én orvosom 9-10 kg-ot tartott ideálisnak, azt mondta e fölött túlsúly van.
Én 6-7 kg-ot híztam csak ,de 5 héttel korábban született meg a babánk. Ha végig hordom, szerintem pont 9-10 kg-ot híztam volna.
azt mondta a nőgyógyászom, mikor már plusz 19kilónál tartottam, hogy a vékonyabbaknál /50kilóval kezdtem 171cm vagyok/ a 20kiló simán jó. akin van sok felesleg annál max a plusz15kiló az ideális. mert ott zsírt is felhasznál a szervezet,és gyorsabb az anyagcsere, ezért az illető fogy, de a baba meg nő..
Sziasztok!
Én holnap töltöm a 32. hetet, és 13 kg- nál tartok. Az első 5 hónapban 4 kg-ot híztam, alig volt étvágyam, sok gyümölcsöt zöldséget ettem. A többi 9 kiló azóta jött fel. Azóta sajnos az édességet kívánom, úgyhogy naponta eszek csokit, de amúgy nem eszem sokat, sokszor vacsizni sem kívánok, mégis jönnek fel a kilók. Remélem 15-16 kilónál megállok.
Engem is érdekelne hogy ki mennyit hízott.
én 20kilót híztam, a 15hétig 5öt, aztán egy tragédia miatt visszafogytam de a 41hét 5napján mikor szültem +20al több voltam
További ajánlott fórumok: