Lányok, volt már olyan veletek, hogy bestagnáltatok a fogyi elején? (tudásbázis)
8. Csurmi (válaszként erre: 7. - 82d45dcd14)
2014. máj. 26. 14:56
félek, ha így haladok, nem fogyok le augusztus közepéig, pedig legalább még 13 kg-t le kellene, de azt muszáj, de jó lenne 15-16
7. 82d45dcd14
2014. máj. 26. 14:52
Túlságosan türelmetlen vagy!
Még csak 2hete csinálod..
6. Csurmi (válaszként erre: 5. - 31bc25d879)
2014. máj. 26. 14:51
tudom, hogy ez a normális, de megijedtem mert semmi nem változik. és vajon meddig fog tartani? remélem nem hosszú hetekig :(
5. 31bc25d879
2014. máj. 26. 14:38
Teljesen normális, a szervezeted jól csinálja. Majd beindul megint a súlyvesztés, csak kitartás.
4. Csurmi
2014. máj. 26. 13:35
A héten megpróbálom a fehérjét előnybe részesíteni, és az eddigi kenyér meg társait kiikatani erre a hétre. Aztán meglátom mi lesz :) remélem beindul.
3. AlBundy
2014. máj. 26. 10:38
Ajánlott heti fogyási ütem: 0,5-1 kg/hét. Ne ess kétségbe ha megáll, ne kezdj stresszelni rajta. Számold ki újra, hogy biztosan megfelelően étkezel-e.
2. Csurmi
2014. máj. 26. 09:08
Május 12.-e óta csinálom hibátlanul a fogyimat. Nem eszem férre, tartom a napi kalóriát, emellett eljárok futni heti legalább 4 alkalommal.
Az első héten lement 3 kg (gondolom víz), de azóta semmi. 79 kg-ról indultam. Most 76 vagyok már egy hete. Akármit csinálok nem mozdul. Ha kevesebbet eszem akkor sem, ha többet akkor sem. Mit csinálok rosszul? MIért nem megy lejjebb a súlyom?
Volt már olyan akinek bestagnált rögtön a legelején?
1. Csurmi
2014. máj. 26. 09:06
Lányok, volt már olyan veletek, hogy bestagnáltatok a fogyi elején?
További ajánlott fórumok:
- Hűtlenség megbocsátása után mi történt veletek?
- Megoszthatom Veletek...?
- Ti mit tennétek a helyemben, ha a párotok nagymamája így viselkedne veletek?
- Mi lesz veletek lányok?Ki mit választ?Joshi vagy Mónika?
- Előfordult már veletek olyan, hogy nem akartátok, hogy bókoljon nektek egy férfi?
- Fiúk, Lányok veletek is történt hasonló eset már?