Kókuszos kakaós update süti recept
Zsírszegény
A Kókuszos kakaós update süti hozzávalói:3 tojás
2-2 dl natúr joghurt
vanília aroma
1 csomag kókuszreszelék
3 evőkanál kakaópor
1 csomag sütőpor
6 púpozott evőkanál zabpehely ledarálva
édesítő
1 citrom héja
A Kókuszos kakaós update süti elkészítési módja:
A 3 tojás sárgáját a kakaóval, édesítővel, 2 dl joghurttal,a 1/4 csomag kókusszal, a zabpehely darával, a vanília aromával, sütőporral kikeverjük. A fehérjét kicsi sóval felverjük. Lazán, kanállal összedolgozzuk a kakaós masszával. Kivajazott tepsiben 20 percig sütjük! A másik 2 dl joghurtban elkeverjük a citromhéjat, még édesítőt és a kókuszt! Ha kihűlt a tészta félbe vágjuk. Az egyikre rákenjük a kókuszos krémet, a másikat rátesszük a tetejére, és kész is az update csemege!
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: tüncyke, 2008. ápr. 17. 15:45
A kókuszos kakaós update süti elkészítési módja és hozzávalói.