Ki dobna le tényleg jelentős súlyfelesleget 2012-ben? (beszélgetés)

Sziasztok!

Itt vagyok,mondjuk nincsen időm írni.Kicsimmel Pesten vagyok még jövőhéten is,ott nem tudok belépni.

5napot nem mérlegeztem.Súlyom most 83.5kg.Eddig 83.2volt a legkevesebb mondjuk most a héten és jövőhéten se nagyon fogok enni normálisan...:(

Sziasztok!

Mi a helyzet? PMS, párod jól van? Szambea? Változás a súlyban?

Képzeljétek, vettem chilis lóbalzsamot. Edzés előtt bekentem magam - a combomat, a fenekemet, meg a hasamat. Nem is lett volna gond, ha nem tekerem be magam folpack-kal! Aztaaaaaa, de csípett, mikor elkezdtem izzadni :) Még most is ég. De abban bízok, hogy akkor legalább valamit segít is. Állítólag jó narancsbőr ellen, meg a zsírréteget is megmozgatja egy kicsit.

Majd meglátjuk!

Sziasztok!

Pms:párodnak gyors gyógyulást!

Remélem hamar találsz új állást,bár ez tudom nem könnyű.

Egész héten rohantunk,nem is eszek rendesen mégis híztam már több vagyok mint 1én.Mondjuk az elmult napokban este mindíg jól bevacsiztam.

Szerencsére nincs nagy baj, nem nagy a rög, pénteken hazaengedik, én meg megyek hozzá:)

A meló nehezebb ügy, de a fogyásnak jót tesz :S

Jézusom! Hát, ez tényleg szörnyű!

Párod jobban van? Remélem nem lett semmi komoly...

ketten voltunk, a tulaj mindkettőnket kirúgott, mert hülyék vagyunk, bénák vagyunk. 10-kor szólt skype-n Svájcból, hogy pakoljunk össze és menjünk haza :(

Szintén hétfőn a párom kórházba került trombózissal... Ez nem az én hetem lesz úgy nézem :(

Basszus, ne már! Tényleg, mi történt?! Én is szarul állok a melóval, mert alig van munkánk a kolléganőmmel. Én is attól rettegek, hogy elküldenek a próbaidő lejárta előtt.

Amúgy én sem szedek semmi vitamint (tudjátok, kertészek vagyunk, tonnányi zöldséggel:))

Sziasztok!

Ez nagyon nem jó:(

Mi történt???

Nekem ez a hónap lesz a stagnálós hónapom megint.

Sziasztok!

Nitoo:szuper vagy!

Mozgásra még én se nagyon szántam rá magam,pedig itt a szobabicajom,illetve Norbi torna a gépen.

Csak lusta vagyok,nem bírom rávenni magamat.Most napi 5perc tekerés az első cél.

Amugy már ráuntam sok kajára,mert én olyan vagyok,hogy amit szeretek azt eszem napokig,utána meg ránézni sem bírok hetekig...

Kevés főtt kaját eszek,ami megint nem jó.

Mai súlyom 85.1kg,azt hiszem ez lesz a 85kilós hónapom:)

Szedtek valami vitamint?

Én most vettem tegnap aktivál extrat,szerintem kimerültek a vitaminkészleteim is,mert eléggé fáradékony lettem.Mondjuk ennek más oka is lehet.

Én még mindig 74 vagyok. Egészségesen étkezem, meg sportolok is, csak hétvégén sok a sör :) Nem baj, majd télen kevesebb lesz, akkor majd talán megint elindul lefelé a súlyom.

A kolléganőmmel az irodában naponta 4x15 percet edzünk. Az öltözőben van pár segédeszköz, és kijárunk sportolni. Persze ettől függetlenül én itthon is edzek, csak már max. heti 4 alkalommal tudok a régi 6 helyett.

Én sem tartok semmilyen diétát, nekem mindegyik azt eredményezte, hogy utána duplán szedtem vissza. A mostani fogyás egyszerűen étvágytalanságnak köszönhető, és bármilyen hülyén hangzik mintha a gyomrom is összeszűkült volna. Egy szendvics után úgy érzem dugig ettem magam...

A sport most nem megy, pedig az szokott könnyebb lenni, még nincs meg a "bekattanás". Most is futáson gondolkodom, de nem tudom, túljutok-e az ötlet szinten.

Nekem ez nem okoz gondot,hogy most éppen mennyit mutat a mérleg.

Ekkora eredményről ennyi idő alatt nem is álmodtam,főleg úgy,hogy nem tartok semmilyen szuperdiétát és a mozgás sincsen meg még:(

Tegnap muszáj volt, a lányomat tanítom bicózni, lefuttatott velem 5 km-t :)

Nekem vagy 1 hónapig egy deka sem ment le bármit csináltam, most sem tudom mitől indult meg, de örülök neki nagyon. Gondolj arra, hogy van időnk, mindegy, hogy 10 vagy 12 hónap alatt fogysz X kilót, a lényeg, hogy fogyj :) Néha meg az, hogy ne jöjjenek fel a + kilók.

Sziasztok!

Gratulálok!

Én ma 84.8kg vagyok.Annyira most nem megy lefelé de nem is igazán teszek érte.

Most június 13ra annyi kis célom van,hogy stabilan 85alatt legyek!

Ki merre jár?

Sportol mindenki?

Mindenki elfogyott már? :)

Ma átléptem egy határt, a BMI szerint már nem számítok túlsúlyosnak, a mérleg reggel 73,2 kilót mutatott :D Juhééééééjjjjjj

Mai súlyom 84.8kg!

El sem hiszem.3napja nem álltam mérlegen előtte.

Pedig tegnap nappal alig de estére sokat ettem.

Nagyon ügyes vagy!

Én lassan 85 alá kerülök!

Sziasztok,

tegnap végre sikerült átlépnem a 75 kilót, 74,8 voltam :D Remélem, megint beindul a fogyás.

Kedves Fórumozók!

Elnézést, hogy nem szorosan a témához kapcsolódóan írok, de egy táplálkozással kapcsolatos kutatásban szeretném a segítségetek kérni! A Szegedi Tudományegyetem pszichológia szakán vagyok levelező tagozatos hallgató. Egy csoporttársammal az étkezési szokások és evészavarok szociálpszichológiai hátterét vizsgáljuk kutatásunkban. A kérdőív kitöltése kb. 15 percet vesz igénybe, és nagyon nagy segítséget jelentene nekünk. Természetesen teljesen anonim, azonban, ha valaki egyéni eredményéről visszajelzést szeretne, egy azonosító és e-mail cím megadásával erre is lehetőség van, ha a teljes kutatás eredményéről szeretné a visszajelzést, akkor elegendő az e-mail cím megadása.

Előre is nagyon köszönjük a segítséget azoknak, akik kitöltik, esetleg ismerőseiknek tovább küldik.

Kresznerits Szilvia

A kérdőív az alábbi linken érhető el:

[link]

Sziasztok!

Áprilisom mérlege -4.9kg,ne kérdezzétek hogyan én is csodálkozom:)

Étvágyam van,eszek is.

Sziasztok!

Mostanában nem diétázom,de 87kg-on állok napok óta.

Erre a hónapra a 87et tartani a célom,annyi meg is lesz szerintem.

Nálunk nincsen kert,sőt még erkély sem.

Kicsim megint beteg,meg pörögnek nálunk az események.

Mozgás nincs még,viszont többet sétálunk,kirándulunk.

Sziasztok! Na mi a helyzet? Mindenki veteményez, meg virágágyásokat készít? :) Csak azért mondom, mert én most állok neki. A 4 napban felvirágozom az udvart, meg megcsináljuk anyuval a veteményest, mert még nem volt rá idő. Legalább megjön a nyári színem is.

A súlyom sajnos változatlan (74 kg), de legalább több sem lett. Ma megyek futni, mert csütörtökön meg pénteken kihagytam az edzést. Nagy szigor van, nem lehet lazsálni :D

Veletek mizujs?

Szia!

Na ez az ami velem biztos nem történik már meg,hogy személyit kérnek:)