Illatokkal a téli levertség ellen

Az illóolajok illetának energiája megkönnyítheti számodra a tél, a sötétebb és hidegebb napok elviselését. Megtisztítják és felfrissítik a levegőt a szorosan zárt ablakok mögött.

Bergamott

A bergamott felemelő, édes, gyümölcsös illatú. Hasznos a depresszió enyhítésére. Frissíti a szoba levegőjét.

Fekete bors

Ez a fűszeres olaj mélyen felmelegít. Enyhíti az izomfájdalmakat, serkenti az emésztőrendszer működését, a keringési és nyirokrendszeri szerveket. Irritálhatja érzékeny bőrt, ezért használjuk mértékkel!

Eukaliptusz

Az eukaliptuszt először az ausztrál őslakosok használták, akik nem csak a gyökerét rágták a vadonban, hanem a leveleit is használták láz láz, köhögés és asztma kezelésére. Az európai telepesek is gyorsan elfogadták ezt a gyógymódot. Néhány csepp eukaliptusz olajat adva a forró vízhez, fürdés közben inhalációs hatását is élvezhetjük. Az eukaliptuszt gyakran használják még fájó izmok, rovarcsípések, tenziós fejfájás, hideg, köhögés, arcüreggyulladás kezelésére.

Citrom

A citromos illóolaj friss illatú, antiszeptikus tulajdonságokkal bír. hatásuk szerint az immunrendszer működését. Nyáron használhattuk a rovarok távoltartására, de télen is kitűnő szolgálatot tehet: légfrissítő spray-k helyett ezt használjuk a levegő javítására!

Neroli

A neroli egy frissítő, fűszeres illatú olaj, ismert az érzéki, egzotikus hatása is.

Érzelmileg harmonizál, segít helyreállítani a kapcsolatot az elme és a test között. Elmerülve a neroli illatában lelkünbe optimiznus, remény és életöröm költözhet.

Narancs

A narancs illóolajat a gyümölcs héjából nyerik. Melengető hatású, antidepresszáns, fertőtlenítő, görcsoldó, szélhajtó, emésztést javító, lázcsillapító. A narancs olaj segít a téli napokon, amikor nincs rüszünk a felemelő napsütésben és komor gondolatok foglalkoztatnak. Eloszlatja a feszültséget és a stresszt, megnyugtat, növeli az energiaszintet.

Borsmenta

A borsmenta olaj az egyik legszélesebb körben használt az illóolajok között. Mind a gyógyászatban, mind a kereskedelemben keresett illóolaj. Ismert görcsoldó hatása, enyhíti a puffadást és a hasfájást.

Rozmaring

Stimuláló, frissítő, élénkítő hatású illóolaj. Inhalációban használja elősegíti a könnyebb légzést. Kiváló a haj és a fejbőr problémáira, beleértve a hajhullást és a korpásodást is. (Nem használható terhesség, magas a vérnyomás, vagy epilepszia esetén)

Teafa

A teafa olaj az egyik kedvencem. Erőteljes fertőtlenítő, antibakteriális olaj. Kiváló a herpesz és a gombás fertőzések esetén, rovarcsípések, szemölcsök, vágások és horzsolások kezelésére is.

TÉLI HANGULATJAVÍTÁSHOZ

Sokan vagyunk, akiket megvisel a napsütéses órák számának csökkenése. Rosszabb a kedvünk, kevesebb az energiánk, levertség vesz rajtunk erőt. Ezen igen könnyen lehet segíteni az illatok jótékony hatását felhasználva.

1. variáció

7 csepp Bergamott olaj

5 csepp Grapefruit olaj

3 csepp Rozmaring olaj

2. variáció

5 csepp Citrom olaj

5 csepp Narancs olaj

3 csepp Muskátli olaj

2 csepp Borsmenta olaj

keverékét párologtassuk otthonunkban.

Legyen meleg fény a szobában, kortyoljunk finom, illatos meleg italokat, teát, kakaót! Hallgassunk zenét, vagy vegyünk elő rég porosodó könyveket! A TV maradjon kikapcsolva!

Magunkra és a minket érő kellemes impulzusokra figyeljünk!

Szép kikapcsolódást és felöltődést kívánok!