Húsleves üres levében (zöldség és hús belefőtt) mennyi a szénhidrát, hogyan számoljuk ezt? (tudásbázis)
Szerintem ennyire ne foglalkozz vele, legyél kicsit nagyvonalú magaddal:))...én is bajban voltam a húslevessel, hogy hogyan is kell kalkulálni zsírral meg egyébbel. Aztán elengedtem ezt a problémát, semmilyen diétát nem vág agyon az, ami a levese belefő a zöldségekből...
Gondold végig, ha krumplit főzöl, annál sem veszed figyelembe, hogy fő-e ki belőle a főzővízbe ch...
Ha valami olyan extrém oka van, hogy labor pontossággal számolnod kell a ch-t, akkor inkább felejtsd el a húslevest...
Az a nem mindegy milyen szénhidrát....
Gyümölcs is tiltott szénhidrát sok esetben pl
Miért kell ennyire pontosan betartani a szénhidrátot ? :)
sehogy
nem lehet kiszámítani
Nem kerdeznem amugy :/
Amikor a napi szenhidrat beviteled limitalt, nem mindegy hogy 4 vagy 44 gram van egy tanyer etelben.
További ajánlott fórumok:
- Kalória és szénhidrát számolással fogyózók beszélgessünk :)
- Csökkentett szénhidrát diétát kezdek, leszel a társam?
- Napi 10-20g-ra lecsökkentett szénhidrát-bevitellel, látványos/gyors fogyás érhető el?
- Átok rátok szénhidrátok
- Egy hete nem eszem szénhidrátot, mégsem indult be a fogyás
- Az létezik, hogy 60 g instant, tésztás csirkehúsleves csak 10,8 g szénhidrátot tartalmazzon?