Hőség hatása a szervezetünkre (beszélgetés)

Kimaradt a cikkből a lakás hűtése: klíma, ventilátor híján, vagy azokat kiegészítendő árnyékoljunk ahol és amikor csak lehet!

Nálunk mindig le van engedve a redőny, be van csukva a spaletta ahová éppen süt a nap.

A délre néző bejárati ajtónk fölött van egy 90*40 cm-es világító ablak, az ajtón egy 20*80 cm-es kitekintő ablak. Ezekre már évekkel ezelőtt varrtam kánikula idejére olyan árnyékolókat, amik kifelé fehér vászon, befelé a lakásban használt textilek maradéka. Idáig elég volt. Most az találtam ki, hogy a délre néző sötétbarna ajtóra kívülről rálógatok egy másra már nem jó fehér vászonlepedőt. S hogy fokozzam a hatást, megnedvesítem, amikor megszárad. (Most hét végén 2-3 óránként kellett.) A párolgás kiválóan hűt, ahelyett, hogy a sötét szín beszívná a meleget. Eredményként az előszoba hőmérséklete 1-2 fokkal kevesebb lett.

Ok, meleg van, nyár van. Mikor legyen kánikula, ha nem most?

Minden évben elhangzanak ezek a tanácsok különböző csatornákon.