Halloween tök belsejét ki kell dobni, vagy fel lehet használni? (tudásbázis)
En levagom a tetejet,es kiszedem a belsejet,/a tokhusat/,es abbol csinalok,tok kremlevest.A felkockazott tokhoz,egy fej voroshagymat teszek,kis sot,kis vegetat.Amikor megfott leturmixolom,egy natur kremsattal.A sajt besuriti.
Ezt visszatoltom,a tok belsejebe,es ra teszem a levagott tetejet,ebbe talalom fel a levest.
A magokat kiszeded, megmosod, megszárítod, majd megpörkölöd, majd mint a napraforgó magot megeheted, de magos pogácsát is készíthetsz belőle.
Bármilyen furcsa is sokak számára, a tökmag igen fontos szerepet tölt be az egészséges táplálkozásban. A magban lévő 45%-os linolsav, valamint fitoszterin tartalomnál fogva elsősorban a hólyag- és prosztatabetegségek gyógyszereként tartják számon, de magas esszenciális zsírsav tartalma fokozott védelmet nyújt a szívinfarktus kialakulása ellen is. Ezen túlmenően jelentős mennyiségű E-vitamin és szelén található benne, amelyek antioxidáns és gyulladásgátló hatást váltanak ki a szervezetben. A tökmagban olyan proteáz-inhibitorok is vannak, amelyek gátolják a béltraktusban a vírusok és a baktériumok aktivizálódását.
További ajánlott fórumok:
- Az iwiw nem enged belépni, nem tudom használni az oldalt. Mi lehet a baj?
- Mit tudtok a "gyógyító" kövekről? Mi a tapasztalatotok velük kapcsolatban? Hogy kell használni ezeket a köveket?
- Érdemes ovulációs tesztet használni?
- Ha csípőről szeretnék fogyni a legjobban (legtöbbet) akkor a hullahopp karika használni fog? Mennyit használjam naponta?
- Milyen szert érdemes használni a kintről bemászó, nagyobb pókok ellen? (Szúnyogháló nem megoldható a tetőtéri ablakok miatt)
- 30 éves kor felett, ha nincs az arcon ránc, attól még érdemes megelőzésképp ránctalanító krémet használni?