Ha voltál már vegetáriánus és mégis újra eszel húst, miért? (beszélgetés)

Hozzászokás kérdése.

Mármint a marék dió.

Pl tizórai vagy uzsi egy joghurt egy marék dióval.

Reggelire egy szelet tk kenyér tojás sajt...

A többi étkezéshez meg szinte fölösleges a pékárú.

De ha még az ebédhez eszel is egy szelet valamit attól sem fog szehízni.

Én pl a fehérjebevitelt csírákkal nagyon jól meg tudom oldani. Rengeteg fehérje van benne, mindenhez lehet enni, olcsó, otthon meg tudod csinálni és nem utolsó sorba egészséges.

Nem péksüteménytől beszéltem. Pékáruról. Kenyér, zsemle, kilfi, stb.

Én egy marék dióval nem lakok jól. :) Ráadásul önmagában nem túl finom.

Sokszor én sem kívánom a húst, egyenesen undorodok tőle.

Azóta leadtam 10 kgt, étrendváltással, kizárólag teljes kiörlésű liszttel készült terméket eszek, azt is csak mértékkel. Illetve sok fehérje, elsősorban tejtermékekkel. Illetve hal, pulyka, csirke. Más húst nem eszek. Teljes kiörlésű kását, rizs-t más más ízesítéssel, quinoát (legtöbb fehérjét tartalmazó gabona).. stb. Fehér cukor helyett: kókuszcukor, nádcukor, gyümölcscukor, nyírfa, méz...

Nyáron még meg is oldható a húsmentesség, mert minden megterem a kertben, amiről tudom, hogy bio. A sojatartalmú dolgokat kerülöm, mert rákkeltőek.

A teljes vegaság nem nekem való, 0 hús, 0 hal, 0 tejtermék...

Megettél volna egy marék diót és jobban jársz:) És még el sem hízol.

Én 52jg vagyok és sem kövérnek sem éhesnek nem érzem magam.

Teljesen kielégit a húsmentes étrend, scak tudni kell mit jó enni.

Minden tartalmaz fehérjét. De ha valaki fehérjét akar pótolni és nem eszik húst az nem igazán a péksüteményből fogja tudni pótolni a hiányzó menniységet.

Nézz utána mennyi a fehérjetartalma a péksüteményeknek. Bármiben van annyi amennyi azokban :)

Én is gyermekvállalás miatt kényszerültem húsevésre.

Muszáj volt. De a hús ízét nem szeretem továbbra sem, van, hogy rendesen hányingerem van mikor a szagát megérzem, de meg kell egyem mert kell a fehérje, az állati és nem elég a túró meg a tojás:(

Kell ennem húst, de jelzem megáll a húsevésem csirkemell és pulykamell illetve hal formájában.

A halat nem érzem rossznak de a csirke és pulykamellet csak frissel akkor melegében birom megenni később már nem.

Nyilván ha siekrül teherbe esne mostmár végre utána is ennem kell húst de amint nem lesz előirva azonnal boldogan lemondok róla:)

Néha szoktam csalni, és mikor nagyon undorom van hus helyett fehérjeturmixot iszok :p

Egy valód vegetáriánus nem lesz erőtlen, ugyanis pontosan tudja, hogy ez a táplálkozás nem azt jelenti, hogy az egyébként is értéktelen ételéből kihagyja a húst.

Több százmillió vegetáriánus ember él a világon, soha nem erőtlenek, sok évig élnek, ilyen országok is vannak.

Alapvető, hogy tudni kell, mely növényi ételek adnak teljes értékű fehérjét (pl. gabonák).

Nyolc évig voltam vegetáriánus.

Aztán terhes lettem és akarva akaratlanul kívánom a húst is a tömérdek édes gyümölcslé és édesség mellett.

Néha elgondolkozom, hogy atya ég, hogy tudom megenni, de egyszerűen a tudatomnak ez a része kikapcsolt és csak eszem. (Hogy sokat, az túlzás lenne, de bele-bele kóstolok mindenféle húsos ételbe és a szendvicsre a szalámi és társai már alap dolog.)

Kíváncsi vagyok hogy a picúr születése után hogy is lesz.