Ha nincs barátom, depressziós vagyok és semmiben se látok örömöt, mit tehetnék? (beszélgetés)
Az igazi, diagnosztizalt (vagy meg nem) depresszio hazi modszerekkel NEM gyogyithato. Gyogyszer ES pszichoterapia kell a gyogyulashoz. A kulcs a pszichiater, aki gyogyszert ir ES PSZICHOTERAPEUTAHOZ utal.CSAK a kettö kombinacioja hasznal. (a jobaratok, a környezet, az alvas, a sport stb. mind segit, de nem elegseges.)
Keress egy jo pszichiatert!
Tudod, mit szoktak mondani. Próbálni a klotyón kell.
Csináld. Kelj fel reggel mosolyogva. Örülj, hogy mozog kezed lábad, hogy látsz, szagolsz, ízlelsz, ki tudod nyitni az ablakot ... Nézz végig magadon: emberi formád van? Van mit enned, innod, van ruhád, ágyad? Na ... akkor gondold át, mi mindennek tudsz még örülni, és hogy milyen szerencsés ember vagy.
Utána pedig állj neki a hétköznapi normális életnek, tanulj vagy dolgozz úgy, hogy aki szeretne, az büszke lehessen rád.
Este pedig, elalvás előtt, gondold át, hogy te magad aznap mi mindenért lehettél büszke magadra.
AZTÁN majd lesz pasid is.
Az nem élet-és létforma, hogy más tegyen boldoggá.
Az csak egy here kiszolgáltatott szar élet.
Bocsi az őszinteségért.
Na, szóval, csináld a nyafi helyett.
Sok sikert!
Nyilván.
Menj ki egy állatmenhelyre és sėtåltass kutyåkat. Feltölt, hidd el.
A barátot úgy kell érteni, hogy pasi?
Hát ha neked az adja az életben a célt és az örömöt, akkor kell szerezned egy pasit.
Sosem voltam még így, de elfogadom, ha másnak ez a cél. Csak azt úgy nehéz, hogy mélyen depressziósan szerethetőnek láttatni magad.
Először ki kell virágoznod, mint a tavasznak, nevetni, örülni a madaraknak, aztán onnantól mindenki a lényedből akar majd kérni, és lesz pasid.
Szeresd magad, szeresd az életet, a világot, és szeretni fognak téged is.
Nem olyan nehéz ám:)