Ha egy nap nagyon sokat ettünk, utána érdemes víznapot tartani, vagy inkább a visszafogott kajálás a jobb? (tudásbázis)

nincs répa :D tényleg ennyi kaja van itthon, mint amit írtam :)

Fott repa vacsira,vagy a parizsi,keves fott rizs ebedre... :)

elfelejtettem írni, szóval főtt rizs van :D és három napos..(részletkérdés szinte :D:D jaj, ne higgyétek, hogy putriban lakunk, csak nincs kess, és ennyire tellett mostanában..:) de most van öccá', azért csak kapok valami gyümölcsöt... ha meg nem, legalább van valami rágcsa..

nem is terveztem :D csak leírtam a bőséges választékot :P

há! most kaptam egy ötszázast, abból tudok venni vmi lightosat :)

szerintem krumplit és rizst semmi esetre sem

akkor kevesebbet :)

értettem :) és ha nincs se zöldség se gyümölcs? :D van kis rizs, párizsi, sajt, két gerezd fokhagyma, tej meg mirelit krumpli... szóval mi szem-szájnak ingere :P

visszafogott evés a jobb, sok zöldség, gyümölcs.

én is inkább valami ilyesmit ajánlanék, egy víznappal nem sokat érsz.

Szia! Én ha többet eszem egy nap akkor következő nap csak zöldséget és gyümölcsöt fogyasztok, (zöldséget napi 3x, gyümi1x) 3liter szénsavmentes vizet iszom és 3x gyógyteát(zöldtea, csalántea, salaktalanitó tea, citromfűtea stb). nekem mindig beválik.

Ha egy nap nagyon sokat ettünk, utána érdemes víznapot tartani, vagy inkább a visszafogott kajálás a jobb?