Fogyókúra pitával és tortillával (beszélgetés)

Kedves Csorieva! Van egy olyan kúra, ami ezeknek mind megfelel. :) Reg-enor kúráról hallott már?

Hát ez elég nehéz lehet, nekem a 90 napos jött be

10 nap alatt 1,8 kg fogytam, bár nem tettem érte mást, mint a pita, tortilla varriációt ettem, annyi különbséggel, hogy én nem tettem bele húst (vega lévén) Igaz, hogy pocsék, de laktató. Ha megyek valahova, reggel megtömök egy pitát és az az ebédem. ( a megtömés zöldségekből áll). Ha lusta voltam, este is pitát tömtem, és pl fél kilenckor ettem meg. Reggeli az gyümölcs, de máér régóta, vagy semmi. És napi 2 kapuccinót iszom.A 10 nap alatt 15 dkg, diákcsemege volt a nasi. De volt 2 v 3 reggel, hogy finn kenyeret (b-s vércsoport miatt) pirítottam és rendes vajat kentem rá. Szóval nekem úgy tünt ez a 10 nap, mintha "tömném" magam. Persze ez nem az a kúra, amit keresek, de addig jó, amíg véglegeset nem találok

Annyira biztos nem hatásos, mint a szénhidrát nélküli diéta, de én szeretnék megismerkedni olyan 50 év körüli dolgozó nővel, aki szénhidrátnélküli diétával fogyott mondjuk 20 kilónál többet, DE úgy, hogy azt a súlyt évek óta tartja. Én olyan diétát vagy mifenét keresek, amivel megreformálhatom úgy az étkezésemet, hogy ne hízzak vissza. Mivel szeretem a szénhidrátot, de csak mint káposztástészta, üres spagetti, v, üres tarthonya, v. fehér zsemlye formában, igy valami olyat kell találnom, amiből nincs kizárva a tésztaféle, mert egyébként visszahízom.

Mármint úgy értettem, hogy pl. a tészta diéta se az.

Szerintem ez, úgy, mint például a tészta diéta, nem lehet túl hatásos.