Fogyjunk "egészségesen"! (beszélgetés)

szia

én sem vagyok a gyors diéták híve de mi az amivel te próbálkozol??????

bocsi nem ide szántam

:))))))))))))

ciki :)

csatlakozz hozzánk csupa egészségesen étkezni, fogyni vágyóhoz :)

Fórum - Sűrgősen kitartó fogyitársat keresek!!!!

Nem tudom ti hogy vagytok vele, de nekem nemigazán jönnek be a drasztikus fogyókúrák. Egyrészt mert nem szeretek éhezni, másrészt nem hiszem, hogy jó a szervezetemnek ha hirtelen megvonok tőle nagyon sok mindent. Nekem nem a gyors fogyás lenne a lényeg, hanem a tartós és "egészséges".

Nagyon sokat olvasgattam ebben a támában, ki is próbáltam sokmindent, de a tartós hatás elmaradt. Most probiotikummal és prebiotikummal próbálkozom. Két hetes tapasztalat alapján annyit mondhatok, hogy az emésztésem nagyon rendben van, és kevesebbet eszek. Szívesen fogadok hasonló, "egészséges" módszereket. Légyszi írjatok, mert az ilyenre kapható lennék:)