Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyis praktikák - gyűjtsük össze, ki milyen jó dolgot ismer (kókuszolaj, útifűmaghéj, ilyesmik) fórum

Fogyis praktikák - gyűjtsük össze, ki milyen jó dolgot ismer (kókuszolaj, útifűmaghéj, ilyesmik) (beszélgetés)

#diéta #fogyókúra #fogyás

1 2 ❯
32. moonka
2015. dec. 5. 19:38
Sziasztok! Vörös rízst használtatok-e már köretnek?Én ma vettem,kíváncsi vagyok főzött-e már valaki ilyet ?!
31. 388b941089 (válaszként erre: 6. - Gesztenye003)
2015. nov. 22. 14:29
Gratulálok, szuper vagy!!:)
30. milamila (válaszként erre: 17. - Zsófi2014)
2015. nov. 22. 00:29
Ügyi vagy:) Én most csak sovány fehérjét meg zöldségeket ehetek, így hagymás rántottát ettem meg sült tököt, finiii volt:)
29. milamila (válaszként erre: 16. - Zsófi2014)
2015. nov. 22. 00:27
kipróbálom majd, ha már szabadabban ehetek:) Most még a South Beach első szakaszát nyomom, itt még szigorú szabályok vannak, de már írom az ötleteket a következő szakaszokra:)
28. milamila (válaszként erre: 15. - Csikil4ny)
2015. nov. 22. 00:26
köszi, tényleg nagyon sok jó recept van! Élek majd velük:)
27. milamila (válaszként erre: 14. - 12d083b51b)
2015. nov. 22. 00:25
kösziii:) megnéztem, tök jó ötlet, épp ezért indítottam ezt a fórumot, tudtam, hogy fogok újdonságokat hallani:)
26. milamila (válaszként erre: 13. - 3b097083af)
2015. nov. 22. 00:23
ez nem hit kérdése, teee:) ami tény, az tény, kalóriatartalom, telítettségi láncok, gyógynövényi hatások... ha nem hiszel a Senna teában, attól még menni fog a hasad, ha megiszod:)
2015. nov. 21. 22:54
Csak az nem hizlal, amit nem eszel meg. :)
2015. nov. 21. 22:52
Igy van. A csoki is az es ezek tarsai. De attol meg , hogy valami csokis\ kakaos attol meg nem lesz ures kaloria.
23. Havasi daravirág (válaszként erre: 22. - Simple)
2015. nov. 21. 22:49
Köszi. :)
22. simple (válaszként erre: 21. - Havasi daravirág)
2015. nov. 21. 22:40
Üres kalória az, ami nem hasznos, például chips.
2015. nov. 21. 22:27
Mi az az üres kalória? Mindenben van kalória, kivéve a vizet.
20. 3b097083af (válaszként erre: 18. - Csikil4ny)
2015. nov. 21. 22:22
ures kaloria pl. az alkohol...
2015. nov. 21. 21:43

Az ures kaloriat mire irod? A norbi csigara? Mert az egy lassan felszivodo szenhidrat, teljes erteku reggeli lehet akar. En nem tudok letezni edesseg nelkul, de nem erzem kiskapunak.


Huu, de ennek zoldbab fozeleket!

18. csikil4ny (válaszként erre: 17. - Zsófi2014)
2015. nov. 21. 19:57

Én húslevest csak zöldségekkel, vacsira meg zöldbabfőzeléket sült csirkemellel.


Én igyekszek üres kalóriákat nem fogyasztani, az édesízt a napi két bogyós kávém biztosítja.

2015. nov. 21. 19:46
A karfiolrizs engem is erdekel, utana olvasok. Amugy Ti mit ebedeltetek ma? En grillkolbaszt (98% husbol keszult, a tobbi fuszer) es teljeskiorlesu, zabos kenseret ettem hozza. Vacsira csak magaban a maradek kolbaszt :)
16. Zsófi2014 (válaszként erre: 12. - Milamila)
2015. nov. 21. 19:44
Aki nem utasitja el zsigerbol Norbinkat annak csak ajanlani tudom, se feher liszt, se cukor, de olyan finom, hogy a ket eves kislanyom szemrebbenes nelkul bevag egy egeszet, a sima kakaos csigat nem szereti ennyire.
15. csikil4ny (válaszként erre: 11. - Milamila)
2015. nov. 21. 19:33
Megnézheted a receptes naplóm, ott is találhatsz új recepteket. Igyekszek minél olcsóbban megúszni az életmódváltást.
14. 12d083b51b (válaszként erre: 11. - Milamila)
2015. nov. 21. 16:32
Ahogyan én csinálom a "Petrezselymes karfiol-rizst", a receptes naplóm 9. sorszáma alatt megtalálod! :))
13. 3b097083af (válaszként erre: 1. - Milamila)
2015. nov. 21. 16:30
Nem hiszek az ilyen egzotikus izekben, mint kokuszolaj, salaktalanito tea stb.
12. milamila (válaszként erre: 10. - Zsófi2014)
2015. nov. 21. 15:16
ezt a kakaós csigát se ismerem... hmm, igen, a camambert fini:)
11. milamila (válaszként erre: 9. - Csikil4ny)
2015. nov. 21. 14:57
köszi, ezek jó ötletek, bár a karfiolrizst nem ismerem, de majd utánanézek, sült zellert még sose ettem, a chiamagról meg hallottam már ugyan, de most, hogy említetted, ki is próbálom, köszi:)
2015. nov. 21. 14:23

Edesseg hiany azonnali kezelesere norbi rudi, a nagy kedvencem a schwarz kakaos csiga (8 gramm szenhidrat osszesen) , inni a norbi malna szorp, 630ft egy uveggel, nem sokkal dragabb, mint egy piroska szorp. Ezek amik engem mindig megmentenek.

Ilyen bogyokat, etrend kiegeszitoket nem ismerek.


Este, akar ejjel is nassolni sajt. Mindet szeretem, a camambertet pl imadom, meg tudnek enni kettot egymas utan!

9. csikil4ny (válaszként erre: 7. - Milamila)
2015. nov. 21. 13:44

igazából nincs semmi extra dologra szükség.


De, hogy a kérdésedre válaszoljak, én nagyon szeretem a chiamag pudingot, az útifűmaghéj-palacsintát, köretként a karfiolrizst, hasábburgonya helyett a sültzellert.

8. milamila (válaszként erre: 6. - Gesztenye003)
2015. nov. 21. 13:35
gratula:) Bár nem diétás módszert keresek, hanem arra vagyok kíváncsi, milyen jó dolgok vannak, amelyek diéta közben segítik az embert.
7. milamila (válaszként erre: 3. - Csikil4ny)
2015. nov. 21. 13:34
már megint a félreértés:( Mint írtam, nem olyan dolgot keresek, amivel megúszható a visszafogott és egészséges étrend, hanem olyanokat, amelyek ebbe beépíthetők.
2015. nov. 21. 13:29
En mar sok dietat kiprobaltam. Csak egy volt hatasos: zoldseg, gyumi, feher hus, no lisz, no cukor, no kaja 6 utan, napi 1 ora intenziv torna. Eredmeny: 80kg->60kg. Kb 6 honap alatt. Ez ket eve volt, azota tartom a sulyom es ehez nem vonok meg mahtol semmit, persze csak mertekkel mindenbol.
5. csikil4ny (válaszként erre: 4. - NomNom)
2015. nov. 21. 13:13
persze, azt már nem is mertem hozzáírni, mert általában fejvesztve menekülnek a szótól. :)
4. NomNom (válaszként erre: 3. - Csikil4ny)
2015. nov. 21. 13:07
testmozgással kigészítve kimondottan hatásos
2015. nov. 21. 12:44
Egyetlen praktika létezik: kalória deficit, a többi csak esti mese.
1 2 ❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook