Elfeküdt nyak. Mi a teendő vele? (tudásbázis)
21. d41005143d
2015. márc. 30. 08:49
nem sokat,ne aggodj elfog mulni.
20. gyöngyszemü
2008. szept. 10. 23:26
Én hamég éjszaka észreveszem hogy elfeküdtem a nyakam, akkor úgy teszem a fejem vagyis úgy fekszem rá hogy fájjon, mármint amerre fájdalmas fordítani, alszom rá egyet, vagy másnap éjjel és ez mindíg segített, mert vissza állt a hejére az az izom....
19. winny
2008. szept. 10. 11:37
Sziasztok
Ezt a kellemetlenséget el lehet kerülni a jövőben ha a párna úgy van elhelyezve,hogy a váll és a nyak nincs a párnán.
Csak a fej!!!!
18. ec63a7fc29
2007. okt. 31. 22:36
Túl vagyunk rajta. VÍRUS okozta!!!!
17. ipi
2007. okt. 31. 22:34
Cimicifuga racemosa 9 vagy 15 ch, homeopátiás szer, nekem ez bevált, meg a forró tusolás, reggelente.
16. Zizisicc (válaszként erre: 15. - C38e379cec)
2007. okt. 12. 21:21
Ha már talpmasszázs, akkor a nagylábbujjak tövét kell masszírozni körben, és igen, mindkettőt.
15. c38e379cec (válaszként erre: 3. - Ec63a7fc29)
2007. okt. 12. 19:11
Ki fogsz nevetni, de nekem egy talpmasszőr csaj azt javasolta, hogy üljek le és óvatosan tekergessem a nagy lábujjamat. Mind a kettőt, de nagyon óvatosan. Nem hittem benne, röhögtem én is rendesen, de nagyon fájt a nyakam és kpróbáltam. Teljesen elmult pillanatok alatt. Persze már olyan régóta fájt, hogy lehet különben is elmúlt volna! De azért próbáljátok ki!
14. Zizisicc (válaszként erre: 12. - Ec63a7fc29)
2007. okt. 10. 20:57
Kiegészítésként belsőleg a vírusra lehet grapefruitmag-kivonat, ezüstkolloid
13. 1a50c86bb0 (válaszként erre: 12. - Ec63a7fc29)
2007. okt. 10. 20:03
Hajszaritoval meleg levegot kell ra fujni, az oldja a gorcsot!
12. ec63a7fc29
2007. okt. 10. 20:01
Köszi a tanácsokat. Masszíroztam, a Flector EP van itthon főállásban. Masszíroztam mindkét vállát, nyakát, hátát, melegítettem hajszárítóval, s pihent. Az orvos azt mondja van most egy ilyen vírus városszerte, ami izomgörcsöt okoz.
11. fülöpke
2007. okt. 10. 15:09
Nekem ha ilyen adódik, akkor azonnal megyek a masszőrhöz, és teljesen átmaszíroztatom magamat, és ő majd elmondja,hogy ilyen esetben mit kell tenni.
10. 724b289414
2007. okt. 10. 13:48
Talán az is segít, ha a lapockánál lévő izmokat masszírozzák, ha jól tudom akkor az ellentétes oldalon. Ezt még régen hallottam, nem tudom mennyire igaz...
9. Zsandrea (válaszként erre: 2. - Zizisicc)
2007. okt. 10. 13:27
Teljesen igazad van. Vannak patikába kapható izomlazítók, ami általában mentolos, vagy ánizsos. Azzal bekened, és szuperul elmúlik a nyakfájás. Egyéb izomgörcsökre én is a Magnezium hiányt hallottam.
8. Zizisicc
2007. okt. 10. 13:19
Tablettáról nem tudok, a Mg jó lehet, de szerintem lassan hat. Inkább vmi izomlazító krém. Ha esetleg van tönkölypárnátok, szerintem azt is meg lehet próbálni.
7. emagdi
2007. okt. 10. 09:27
az ilyen izomgörcsökre a magnézium jó szokott lenni? persze előtte kellene szedni, hogy ki se alakuljon a görcs..
6. ec63a7fc29
2007. okt. 10. 07:15
Képzeljétek, a 11 éves lányom járt így. Reggel nem tudott felkelni. Azt hittem, csak a suliundor miatt szórakozik velem. De megsímogattam a nyakizmait, s görcsben voltak. Mozdulni sem tudott, a jobb kezét sem tudta felemelni.
Valamilyen tabletta segít?
5. LoLiNa
2007. okt. 10. 04:43
masszír és pihi :)
4. Zizisicc (válaszként erre: 3. - Ec63a7fc29)
2007. okt. 10. 01:07
A víz ne legyen túl forró, és utána tartsd melegen puha kendővel vagy sállal. Ha a nedves meleg (víz), ill a masszírozás nem esik jól, akkor maradjon a száraz meleg bebugyolálás. Jobbulást! :o)
3. ec63a7fc29
2007. okt. 10. 00:10
Köszi, kipróbáljuk.
A meleg vízben fürdés, közben masszírozás jó, vagy inkább hagyjam?
2. Zizisicc (válaszként erre: 1. - Ec63a7fc29)
2007. okt. 9. 21:33
A száraz meleg jó szokott rá lenni. Infra-, Bioptronlámpa. Lehet finoman masszírozni olyan krémmel vagy illóolajjal, ami melegít és izomlazítóhatású.
1. ec63a7fc29
2007. okt. 9. 21:16
Sajnos elfeküdt nyakra nem tudom mi a teendő.
Mit javasoltok?
További ajánlott fórumok:
- Törpenyuszit szeretnék. Ha megvettem, az első időben mi a teendőm vele?
- Az avokádó magját kigyökereztettem, utána mi a teendő vele?
- Pekingi kacsa szósz! kaptam egy üveggel, mi a teendö vele? magyar leirás csak az összetevökröl van.
- Mi a teendő ha véletlenül "rossz" csekket adtam fel?
- Rossz helyre nőtt fog, mi a teendő vele?
- Intravénás injekció beadása után fájdalom, duzzanat! Van vele valami teendő?