Diétás gofri recept
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
A Diétás gofri hozzávalói:7 dkg zabkorpa
2 dl tej
2 tojás
édesítő
vaniliaaroma
A Diétás gofri elkészítési módja:
Szétválasztjuk a tojásokat. A sárgáját összekeverjük a zabkorpával, a tejjel, az édesítővel és az aromával. A fehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan a masszához keverjük.
A fenti mennyiség kb. 5 gofrihoz elegendő - nem érdemes ennyiből készíteni, mert nagyon finom! :)
WW: 4 pont/100 g
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: Sirga, 2009. szept. 9. 17:58
A diétás gofri elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.