Főoldal » Receptek » Egytálételek receptjei » Brokkolis nyakkendő recept

Brokkolis nyakkendő recept

Elkészítési idő 30 perc

Kalória 260 kcal

A Brokkolis nyakkendő hozzávalói:
5-6 személyre
1 kg brokkoli (fagyasztott is lehet)
20 dkg nyakkendő tészta
15 dkg sült csirkemell (maradék is lehet)
2-3 kanál zabliszt
5-6 dl 1.5 tej
2-3 e.kanál light margarin (olivaolaj)
bors, só, sülthus kocka, 2 kanál szójaszósz, husvarázs kocka mert csak ezekkel tudsz izt adni, lehet valami zöld főszert is, majoranna, tárkon,


A Brokkolis nyakkendő elkészítési módja:
a margarinon megfuttatom a zablisztet, felengedem tejjel, csomomentesen elkeverem, bele teszem az összes izesitőt (kóstolgatom) sós vizben megabálom a brokkolit majd abban a forró vizben megfőzöm a tésztát. a fincsi mártásba beleszeletelem a maradék sülthust, ráhalmozom a tésztát, brokkolit, összerottyantom és kész.

karfiollal, gombával, kukoricával, vagy vegyes zöldséggel is isteni.


Kategória: Egytálételek receptjei


A brokkolis nyakkendő elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook