Brokkolis-laska fasírt recept
SzénhidrátszegényA Brokkolis-laska fasírt hozzávalói:
15 dkg brokkoli
15 dkg kaska gomba
1 fej hagyma
2gerezd fokhagyma
só,bors,majoranna
1 tojás
fél korpás zsemle vagy
20 g zsemlemorzsa
olaj
A Brokkolis-laska fasírt elkészítési módja:
Forrásban lévő sós vízben megfutattam majd hideg vizzel lesokkoltam és kicsit kinyomkodtam. Pár darabot mindkettőből rusztikusra tépkedtem és félre tettem. Egy fej hagymát, 2 gerezd fokhagymát só,borsot, és egy tojást adtam hozzá és késes darálóval pépesítettem.Hozzá kevertem 20 g korpás zsemlemorzsát és a félretett gombát és brokkolit. Kis gombócokat formáztam,majd ellapítva,forró kókusz olajban kisütöttem. Ebből a mennyiségből két adag(6 db lett)
Kategória: Egytálételek receptjei
A receptet beküldte: minerva223, 2018. dec. 11. 06:35
A brokkolis-laska fasírt elkészítési módja és hozzávalói.