Bevált fogyókúrás recepteket szeretnék, ami kíméli a gyomrot, de fogyni is lehet tőle. (beszélgetős fórum)
15. Timky
2010. ápr. 2. 17:08
Én mindig nekiállok ennek a diétának,de húzamos ideig nagyon nehéz betartani,de aki betartja,azt biztos fogyni fog töle! Én úgy tudom,hogy nem lehet enni burgonyát,mert ebben is sok a szénhidrát!
14. FormulaGirl (válaszként erre: 13. - Timky)
2010. márc. 29. 17:02
Te már próbáltad a candida diétát? Ha jól tudom, abban meg van engedve a burgonya :S
13. Timky
2010. márc. 29. 16:06
Szerintem,húsokat,halat,zöldségeket ehetsz bármennyit,natúr kefír ,levesek,csak a köretekre figyelj,a burgony is tartalmaz szénhidrátot! De,ha a candida diétát folytatod akkor nádszál leszel!
12. reni79 (válaszként erre: 11. - Szöszi71)
2010. márc. 29. 13:33
Szia!És miket eszel?Csak mert én is igy próbálok fogyni.
11. szöszi71 (válaszként erre: 10. - Timky)
2010. márc. 29. 13:28
Köszönöm a tanácsot.
Ez így igaz ahogy írtad. A diétámat elkezdtem szerdán, azóta már -3 kg:)
10. Timky
2010. márc. 26. 14:07
Ha elhagyod a szénhidrátot (minden ami lisztből készült és az édességet),garantáltan fogyni fogsz!
9. szöszi71
2010. márc. 24. 09:36
Nagyon szépen köszönöm az ötleteket. Hasznosítani fogom őket.
Tegnap találtam egy 2 hetes fogyókúrás receptet, ide be is tudom építeni az ötleteket.
8. Skittles
2010. márc. 23. 19:48
roston sült csirkemell salátával...isteni finom:)
7. Tündy74
2010. márc. 23. 10:37
Én sokat eszek rakott cuccokat,brokkoli,karfiol,gomba.Nagyon finom a főtt csirkemellből készített saláta is.Grillezett halat is lehet enni bőven,vmi zöld salival,vagy párolt zöldséggel.
6. szöszi71 (válaszként erre: 5. - Skittles)
2010. márc. 23. 10:20
Na, a brokkolit imádom, az jöhet:)
5. Skittles (válaszként erre: 4. - Szöszi71)
2010. márc. 23. 10:03
én se voltam oda érte, de "bemeséltem" magamnak, hogy az milyen jó, meg kalóriaszegény, meg vízhajtó is:P
párolt brokkoli?
4. szöszi71 (válaszként erre: 3. - Skittles)
2010. márc. 23. 09:55
Szia!
Sajnos nem szeretem szegényt:(
3. Skittles (válaszként erre: 1. - Szöszi71)
2010. márc. 23. 09:34
Szia!
most eszembe jutott a zellerleves. szereted?
2. FormulaGirl
2010. márc. 23. 09:34
1. szöszi71
2010. márc. 23. 09:14
A torna önmagában nem elég, hiába étkezem mellette keveset, édességet nem eszem, mégis nagyon nehezen alakulok. Így elhatároztam, hogy szeretnék fogyókúrázni a siker érdekében. Várom a bevált tapasztalatokat.
További ajánlott fórumok:
- Az én fogyókúrás módszerem, ami bevált
- Cigánymeggyet szeretnék eltenni télire, ötleteket és bevált recepteket várok hogyan!
- Zepter edényeket vásároltam, tud valaki jól bevált recepteket?
- Bevált sültkacsa recepteket várnék, ti mivel fűszerezitek?
- Kökény felhasználásához keresek bevált recepteket!
- Tud valaki műzlis recepteket mondani vagy fogyokúrás sütiket (gyümölcsből)