Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Bevált fogyókúrás recepteket szeretnék, ami kíméli a gyomrot, de fogyni is lehet tőle. fórum

Bevált fogyókúrás recepteket szeretnék, ami kíméli a gyomrot, de fogyni is lehet tőle. (beszélgetés)


15. Timky
2010. ápr. 2. 17:08
Én mindig nekiállok ennek a diétának,de húzamos ideig nagyon nehéz betartani,de aki betartja,azt biztos fogyni fog töle! Én úgy tudom,hogy nem lehet enni burgonyát,mert ebben is sok a szénhidrát!
14. FormulaGirl (válaszként erre: 13. - Timky)
2010. márc. 29. 17:02
Te már próbáltad a candida diétát? Ha jól tudom, abban meg van engedve a burgonya :S
13. Timky
2010. márc. 29. 16:06
Szerintem,húsokat,halat,zöldségeket ehetsz bármennyit,natúr kefír ,levesek,csak a köretekre figyelj,a burgony is tartalmaz szénhidrátot! De,ha a candida diétát folytatod akkor nádszál leszel!
12. reni79 (válaszként erre: 11. - Szöszi71)
2010. márc. 29. 13:33
Szia!És miket eszel?Csak mert én is igy próbálok fogyni.
11. szöszi71 (válaszként erre: 10. - Timky)
2010. márc. 29. 13:28

Köszönöm a tanácsot.

Ez így igaz ahogy írtad. A diétámat elkezdtem szerdán, azóta már -3 kg:)

10. Timky
2010. márc. 26. 14:07
Ha elhagyod a szénhidrátot (minden ami lisztből készült és az édességet),garantáltan fogyni fogsz!
2010. márc. 24. 09:36

Nagyon szépen köszönöm az ötleteket. Hasznosítani fogom őket.

Tegnap találtam egy 2 hetes fogyókúrás receptet, ide be is tudom építeni az ötleteket.

2010. márc. 23. 19:48
roston sült csirkemell salátával...isteni finom:)
2010. márc. 23. 10:37
Én sokat eszek rakott cuccokat,brokkoli,karfiol,gomba.Nagyon finom a főtt csirkemellből készített saláta is.Grillezett halat is lehet enni bőven,vmi zöld salival,vagy párolt zöldséggel.
6. szöszi71 (válaszként erre: 5. - Skittles)
2010. márc. 23. 10:20
Na, a brokkolit imádom, az jöhet:)
5. Skittles (válaszként erre: 4. - Szöszi71)
2010. márc. 23. 10:03

én se voltam oda érte, de "bemeséltem" magamnak, hogy az milyen jó, meg kalóriaszegény, meg vízhajtó is:P

párolt brokkoli?

4. szöszi71 (válaszként erre: 3. - Skittles)
2010. márc. 23. 09:55

Szia!

Sajnos nem szeretem szegényt:(

3. Skittles (válaszként erre: 1. - Szöszi71)
2010. márc. 23. 09:34

Szia!


most eszembe jutott a zellerleves. szereted?

2010. márc. 23. 09:34

Szia!

Én mostanában erre kaptam rá :

[link]

Nagyon finom és akár este lehet enni csoki helyett :)

2010. márc. 23. 09:14
A torna önmagában nem elég, hiába étkezem mellette keveset, édességet nem eszem, mégis nagyon nehezen alakulok. Így elhatároztam, hogy szeretnék fogyókúrázni a siker érdekében. Várom a bevált tapasztalatokat.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook