Anyagcsere pörgetőtől a jojó gyilkosig
Az anyagcsere pörgető
Grapefruit! Grapefruit! Grapefruit! - fantasztikus találmánya a természetnek! Telve C-vitaminnal, Kalciummal, béta karotinnal és a vízhajtó hatású káliumot se felejtsük ki! Naponta háromszor igyál ebből a finom nedűből étkezés előtt fél órával és felpörgeted az anyagcseréd! Zöld teával keverve is nagyon ízletes.
A méregtelenítő
Sokan ismerik a csalántea áldásos hatását a vízhajtás és méregtelenítés terén, de kevesen tudják, hogy még az emésztést is serkenti. Zamatos italt készíthetsz 4 evőkanál csalánlevélből, 2 dl langyos vízből, 1 teáskanál mézzel és 2 evőkanál almaecettel keverve. Idd meg reggel, ébredés után!
Az emésztést segítő
A papaya enzimjeinek köszönhetően tökéletes zsírbontó, emellett hatékonyan segíti az emésztést, székrekedésre is megoldást nyújt. Reggel, délben és este is igyál a gyümölcs levéből, ízesítheted citromlével, és édesítőszerrel is.
A zsírégető
Articsóka - nem gondoltál még rá, hogy ennek a levét igyad, ugye? :) Pedig a bogányfélék keserű anyaga támogatja a máj működését, optimalizálja a zsírégetést. Ízletes turmixot készíthetsz a következő módon articsókából: 0,5 dl articsókaléhez adj 1 dl sárgarépa levet, ízesítsd egy fél citrom levével és 0,5 dl hideg fekete teával és egy csipet őrölt fűszerköménnyel. A hatás nem marad el!
A karcsúsító
A szilva káliumot, C-vitamint, B2-vitamint és pektineket tartalmaz, amely teltségérzetet eredményez. Hashajtó, vízhajtó, vértisztító hatású. Fogyaszd reggel és délben!
A zsírbontó
A savanyúkáposzta-lé segít leépíteni a zsírtartalékokat, felpörgetni az anyagcserét, így megadhatja a lendületet a fogyókúrádnak. Minden étkezés előtt fogyassz belőle, keverheted aloe vera itallal és almalével is. Hidegen a legjobb!
A jojó gyilkos
A zeller sok illóolajat, káliumot, kalciumot, B6-vitamint és fehérjét tartalmaz. Segíti a szervezetet a méregtelenítésben, felpörgeti az anyagcserét, így a leadott kilóknak nem adsz esélyt a visszatérésre! Iktass be olykor egy folyadék napot és fogyassz 1,5 zellerléből, 1,5 dl paradicsomléből, 2 evőkanál almapüréből és 2 evőkanál almaecetből készült keveréket naponta ötször!
Írta: 152742f7f0, 2007. január 30. 22:46
Fórumozz a témáról: Anyagcsere pörgetőtől a jojó gyilkosig fórum (eddig 4 hozzászólás)