Alacsony a vérnyomásom nagyon (87/57), és nagyon fáj a fejem! Mit tegyek? (tudásbázis)

Sziasztok!

Tanúsíthatom, hohy nagyon rossz közérzetet biztosít az alacsony vérnyomás is. Én annak idején többször, és bárhol elájultam az alacsony vérnyomástól. A doki javaslata volt a halánték masszírozása, a fej erős leszorítása tarkó fölött (ebben akár vki segíthet is), és te általad a fej normál állapotba hozása (ez csak úgy jó, ha erőlködsz, és hogy ne sokat álljak, mert az is lehúzza a vérnyomást. Legelőször ugyanis a buszra várva ájultam el.

Sziasztok

Nekem is nagyon alacsony a vérnyomásom. Először is elvégeztettem egy vérvizsgálatot a háziorvos javaslatára. Mivel minden rendben volt azt mondta hogy esetleg próbálkozzak kávéval vagy ugyanolyan hatása van egy erős teának. Nekem azért felírt egy cseppet, hogy ha nagyon lemenne abból vegyek be pár cseppet. Én azt nagyon ritkán használom mert nem akarok semmilyen gyógyszerre rászokni. A tea nekem bevállta és sok folyadék.

sziasztok,

nekem is tök alacsony,

de milyen furcsa, hogy a magas vérnyomásra millió gyógyszer, gyógymód, taktika és praktika létezik, a túl alacsonyra meg semmi...

pedig megkockáztatom h mi is szenvedünk annyira mint a magas vérnyomásúak...

én nem tudok úgy felállni egy székről h ne szédüljek meg, állandóan fáradt vagyok, tompa, nyomott stb,

mondjuk nálam az alacsony vérnyomás párosul a vashiánnyal is, és akármennyi vasat eszek, nem veszi be a szervezetem...

szoval nem jó dolog...

jah, és heti 3-4x eddzek már legalább 4-5 éve, egészségesen étkezek, szaunázok heti 3-4x,sokat iszok (részben a vesém miatt) és még így is veszett alacsony....

szerintem a kávéra ne szokj rá, ha eddig nem ittál, mert aztán később, ha magas lesz, nem tudsz leszokni róla.

folyadék, mozgás.

valahol azt olvastam, hogy az idő előrehaladtával úgyis emelkedik a vérnyomás is, a legtöbb embernek akinek fiatal korában alacsony volt a vérnyomása, idős korára magas lesz. (úgyhogy ezért nem jó rászokni a kávéra, kólára)

Én is remélem.....ez az alacsony i snagyon szörnyűűű...nem jó egyik se.

Nekem most csak lefelé megy még...hát remélem majd csak helyrerázódik:)

Remélem a gyerkőcnek rendben lesz. :)

Egyébként érdekes módon terhesség alatt normális lett a vérnyomásom, csak az utsó hétben ment fel, toxémia. :(

Úgy látszik a természet elrendez mindent....

Adjátok össze a kettőtökét..aztán osztoszkodjatok:)

Nálunk is apa kicsit magas,én meg totál a béka segge alatt vagyok...igy terhesen meg kész K.O.

Szerintem a forró fürdő emeli, tapasztalat...

Nekem magasvérnyomásom van...

A forró fürdő pont csökkenti a vérnyomást...kitágulnak az erek a melegben és még lentebb esik.Váltózuhanyt vegyél inkább az jót tesz.

Sok folyadék és sok mozgás:)

Nekem is ilyen alacsony szokott lenni.

Én kávézok és ez egy kicsit segít!