A téma azokhoz szól, akik rendszeresen sportolnak, vagy nemrég kezdték (beszélgetés)

A sportmelltartó nagyon fontos, én is ilyen-olyan sportmelltartónak csúfolt olcsóbb darabokkal kísérleteztem, aztán a Triumph győzött, drága, de megéri.

Persze vannak olyan felsők, amikben van beépített melltartó, egy nekem is van, viszonylag jól tart, de pl. futáshoz vagy ugráláshoz nem lenne elég.

A függőség a legjobb az egészben:)

(Az az 'átkozott' endorfin! Az a felelős:DDD)

Az edzés szent, semmi, csak (ritka) betegség tud távol tartani.

Köszönöm a válaszokat!! :) Már csak egy jó sportmelltartó választ el attól, hogy neki kezdjek.

Addig még várom a tapasztalatokat, még ha mindig ugyan az is. :) "Erőt" adnak. :D

Ha sportolsz, akkor hamarosan normalizálódnak egyes értékeid: a vércukorszint, a koleszterinszint, a vérnyomás. Energikusabb leszel,nagyobb lesz a teherbírásod. Endorfin szabadul fel a szervezetedben, ami kedélyjavító is: rengeteg depressziósnak javít az állapotán a sport.

Kevesebbszer betegszel meg, jobban bírod a strapát. Javul az állóképességed, a hangulatod. Nő a tüdőkapacitásod. A bőröd is szebb lesz, mert folyamatosan méregtelenít extrán sport közben, jobb lesz a vérellátása is.

A koncentrációd is jobb lesz: jobban tudsz tanulni, dolgozni.

A tartásod javul, amitől nem csak szebb, hanem egészségesebb is leszel.

A tested egyre szépül, ami pszichésen is megerősít, ahogy egyre szebbnek érzed magad.

A stresszkezelésre is jó hatással van, én lemozgom a napi stresszt. Nem veszi el többé az energiákat, nem betegít meg.

Ráadásul egy jobb egészségű, jobb testű, kiegyensúlyozottabb, egészségesebb, boldogabb embert többször kívánnak meg s ő is többször kívánja az együttléteket, mintha rosszabb testi s lelki állapotban lenne.

Most még nem hiszed el, de nem árt tudnod, hogy pont olyan függőséget alakít ki, mint a csokoládéevés. Egy idő után kívánni fogd az adagodat! :)

Én mindig tornáztam,kisebb-nagyobb megszakításokkal,csak úgy ,az egészségem érdekében.Aztán rájöttem,hogy szuperül levezeti a feszültséget is(volt,h torna közben tudtam végre elbőgni magam,és kisírni a feszültséget).

Az általánosan jó testi állapot,a jó vérkeringés,az energikusságérzés az élet minden területen megnyilvánul.

Szex..minél többet vagy képes mozogni,mert kitartó vagy,annál jobban élvezhető..és minél hajlékonyabb,mozgékonyabb vagy,annál több póz érhető el kényelmesen.

Én nyár végén kezdtem el futni és úgy voltam vele, hogy bár kimentem egy héten többször a partra és jó volt, hogy a súlyom kordábatartotta és tetszett az is, hogy sikerélményem volt, hétről hétre fejlődtem. Az első alkalommal 500 métert se tudtam egybe lefutni aztán 2 hónappal később már 4 kilóméternél jártam.

Jelenleg már egy hónapja a szakvizsgámra készülök, munka mellett nincs időm tanulni és mozogni és bizony kezdek megőrülni. Hiányzik és a közérzetem is rosszabb. Rá kellett jönnöm, hogy az emésztésemnek, a közérzetemnek és testemnek is jót tesz, de ehhez abba kellett hagynom, folyamatában nem tűnt fel ennyire a hiánya. Jövőhéten van az utolsó vizsgá,, utána ismét visszatérek :)

Sok helyen olvastam, hogy ha valaki elkezd sportolni, milyen pozitív változások mennek végbe a szervezetében, életében. Elhiszem, természetesen. :) De ezek cikkek voltak. Nagyon-nagyon örülnék személyes tapasztalatoknak, az jobban motiválna.

Szóval mennyiben lett "más" az élet? Kiegyensúlyozottabbak lettetek? Türelmesebbek? Libidó?:P Vicc nélkül, mik a saját tapasztalataitok?

Előre is köszi! :)