A forgó korongot kapaszkodóval hogyan kell használni? (tudásbázis)
6. marlenka70
2014. aug. 23. 18:47
Úgy tudom,hogy a csípő formálására hatásos leginkább
5. anita674
2014. aug. 23. 14:02
Bocsánat, úgy akartam kérdezni, hogy ezek szerint a hátat, derekat IS edzi? :)
4. anita674
2014. aug. 23. 14:00
Köszönöm..
Ezek szerint a hátat, derekat nem edzi?
3. Cucicsillag
2014. júl. 2. 20:28
Mivel az foleg az oldalso hasizomra megy (tudtommal) a torzs elore nez es az "also reszedet" riszalod :)
Nekem ugy tanitottak, hgy felul megfeszited magad elore, tehat a hat, mell, kar is dolgozik.
2. anita674
2014. júl. 2. 19:29
A törzs előre néz, nem mozdul, vagy éppen hagyjuk elfordulni?
1. anita674
2014. júl. 2. 19:28
Forgó korongot kapaszkodóval - hogyan kell használni?
További ajánlott fórumok:
- Az iwiw nem enged belépni, nem tudom használni az oldalt. Mi lehet a baj?
- Mit tudtok a "gyógyító" kövekről? Mi a tapasztalatotok velük kapcsolatban? Hogy kell használni ezeket a köveket?
- Érdemes ovulációs tesztet használni?
- Ha csípőről szeretnék fogyni a legjobban (legtöbbet) akkor a hullahopp karika használni fog? Mennyit használjam naponta?
- Milyen szert érdemes használni a kintről bemászó, nagyobb pókok ellen? (Szúnyogháló nem megoldható a tetőtéri ablakok miatt)
- Mi a véleményetek a forgófejes hajformázokról? Nehéz használni?