Valaki tudna segíteni fehérje mentes diétában? (beszélgetés)
Hát max a krumpli mert a rizsben is sok a fehérje!
Most szüneteltetek kicsit mert ma voltam vérvétel meg vizelet leadáson és febr.3-án megyek dokinőhöz meglátom mit mond.
Most kicsit rossz leszek mert túlvagyok a vizsgálaton:)
Nagyon nehéz kibirni.
Köszi!
Igazából nem azért mert fogyni szeretnék bár azt is de ezt azért kell mert veseproblémáim vannak és fehérjementes diétára vagyok itélve.
A gabonába is van sok fehérje sőt majdnem mindenben.
Fehérjéből?
Vannak kifejezetten szénhidrát-diéták, ilyen a krumplidiéta, a rizsdiéta is pl. Én most az ohsawa-kúrát csinálom, ez is kizárólag gabonákból áll, de ez inkább tisztítókúra, bár sokat lehet fogyni is vele, 10 napig csak négyféle gabonát ehetsz. Mennyit szeretnél leadni?
Sziasztok.
50 gr-ot ehetek egy nap/ehetnék/.
További ajánlott fórumok:
- Fehérje diétában, miért kell du./este megenni 1 marék mogyorót?
- Tudnátok nekem segíteni? Olyan élelmiszereket keresek, aminek magas a zsírtartalma, viszont a szénhidrát- és fehérjetartalma elenyésző!
- Diétában mi jobb utolsó étkezésnek? Sovány túró vagy fehérjeturmix?
- Nem találom sehol a neten, hova van leírva hogy a 90 napos diétában melyik nap mit és mennyit lehet enni. Tud valaki segíteni? Köszi!
- Vércsoport diétában "B" ki tud segíteni? Adamo ABO könyvet olvastam, még info kell
- Ki tud nekem segíteni a weight watchers diétában?