Vádligörcs.... (beszélgetés)
12. mamcili
2010. jún. 25. 20:58
Ezt a fórumot nézd meg!
11. mamcili
2010. jún. 25. 20:57
Segítség!Mit lehet tenni lábujj görcs esetén?
10. mamcili (válaszként erre: 1. - Meli0428)
2010. jún. 25. 20:45
nézd meg a kíírt fórumjaimat találsz benne tippeket
de próbálgad a visszafeszítést:
lábfej lespicc-feltart, amikor csak tudod sokat segít.
Jopbbulást, gyógytornász sokat tud segíteni.
9. pinki87
2010. jún. 25. 20:02
nekem is görcsölt már nem 1x a vádlim!
magne B6 pár napig,az jó szokott lenni
8. 484b000711
2010. jún. 25. 19:15
Amikor begörcsöl ,akkor ellazítom és ha kell masszírozom is. Szerencsére már rég görcsölt be, nekem éjjel szokott vagy a reggeli nyújtózkodásnál.
7. Zane73 (válaszként erre: 1. - Meli0428)
2010. jún. 25. 17:48
Magnézium pótlás, meleg borogatás, az érintett végtag pihentetése.
Ha meleg, piros, duzzadtabb a másik lábnál, akkor menj orvoshoz, ahogy azt Vaczila is javasolta!
6. vaczila
2010. jún. 25. 17:21
Ha gyakrabban fog begörcsölni, annak oka van!! Figyeld a lábad, nem dagad e be, akár trombózis veszélyt is jelenthet. Nem akarlak megijeszteni, de nem árt óvatosnak lenni.
5. Betsabé
2010. jún. 25. 16:55
Részvétem.
Hát egy hétig is fájhat. Én anno járni is alig bírtam.
Masszíroztam krémmel, stb.
Kitartás.
4. Ritkó
2010. jún. 25. 16:49
Magne B6
3. 4ca460d3e8
2010. jún. 25. 16:34
Szedj magne b6-ot az használni fog!
2. Krisztine2
2010. jún. 25. 16:34
Én ilyenkor magnéziumot iszom.
1. Meli0428
2010. jún. 25. 16:33
Tegnap reggel begörcsölt a vádlim,egész nap érzékeny vold,de ma rggel alig bírta ráállni a tegnap begörcsölt lábamra! Csak bicegve tudok menni! Ha teljesen ráállok akkor olyan mintha feszülne(egyenesen állva)Próbáltam masszírozni,de fáj... :S VAlaki tudna valami tanácsot adni? :S