Természetes stresszoldót keresek, kinek mi vált be? (tudásbázis)
1,szereto tars
ha az nincs kava kava/nem tudom otthon kapni e ezt/.
Ismerős, a cigiről én is leszoktam már számtalanszor, nem gond:)
Minden szer ugyan az,amiben macskagyökér van.Márpedig ezek a szerek szinte mindegyike tartalmazza.Idd teában,az nem olyan vészes sztem :)
OM Relax kapszula.
Macskagyökér, citromfű, komló tartalommal. Nem álmosít de megnyugtat, jól lehet tőle aludni.
Mármint nem adom kölcsön, csak nekem ő vált be:D
sport,kirándulás,Hova,orbáncfű tea,Nervoheel(homeopátiás),macskasimogatás...
..és a szexet sem felejtem ki:)
Rendszeres sport + stresszoldó módszerek (autogén tréning, meditáció, jóga, agykontroll, taiji, qigong, ...).
Én 1 évig zabáltam a dokik gyógyszereit (antidepresszáns+nyugtató), és hülyébb voltam, mint amire adták. Agresszív voltam, ami pedig normál esetben igen távol áll tőlem. A férjem mondta, hogy hülyébb vagy, mint alapjáratban.Majdnem szétmentünk, mire megembereltem magam, eüs vagyok, és tanácsot kértem szakembertől, hogy tudok ezekről lejönni. 2 hét szabimba került, olyan voltam, mint egy rossz drogos, vagy alkoholista, de elhagytam. Azóta, ha zűr van: citromfű, orbáncfű. Elmondanám, hogy igen ritkán kellett. Fél éve tiszta vok a gyógyszerektől.
Én egyébként a Valeriana Relax kapszulát szoktam használni, annak sincs semmi álmosító hatása csak megnyugtatja az idegeket. Én csak úgy hívom, hogy "Leszarom tabletta".
Nagyon jó pl vizsgadrukk ellen. Este 2 kapszula segit az idegesség miatti alvászavarok megszüntetésében. Egy időben voltak ilyen gondjaim.
Én meg nem vezetek (csak biciklit), tapasztalatom nincs hozzá, tanulmányaim alatt mondták, hogy nem ajánlatos vezetni, mivel álmosít.Konkrétan és kategórikusan nem tiltották. Azért írtam, hogy nem 'illik'. Remélem,senkinek nem okoztam problémát.
Ez komoly?? Én minden reggel több pohárral iszom és egész nap vezetek mivel munkaeszközöm az autó :) Szerintem egyáltalán nincs olyan hatása mint egy nyugtatónak. Legalábbis én sosem voltam tőle álmos, fáradt, kábult. Csak annyi, hogy kevésbé vagyok ideges és feszült, nem stresszelek minden apró dolgon egyfolytában. Nehezebb felidegesiteni.
Orbáncfű, citromfű, viszont mellette nem illik vezetni :-(
sok-sok 20 ezres, a legjobb stresszoldó :)
Hát igen, itt a hoxán csupa úrinő esik egymásnak nap,mint nap :)
Megnyugtató látni, hogy itt mindenki megfelelő nevelést kapott :-D
Látszik, hogy Úrinő vagy :-D
Nem is szopogatni kell,lenyelni :PP
A tablettát én sem merem szopogatni, mert irányt váltana nyelés közben :-)
Hova helyett ihatsz macskagyökér teát is, végülis ugyanaz. Büdös mint a dög :)
Mozgás, napfény, vidám zene, orbáncfűtea, levendula tea, MgB6, citrőmfűtea, vodka :)
De legjobb lenne agyban helyretenni a dolgokat, mi okozza a feszültséget, mennyire lehet ettől megszabadulni.
Naturland tea. Álmosító és stressz oldó. Én a Páromnak adagoltam titokban egy ideig, hogy lássam hat-e. Mosolygósabb és nyugibb lett. Aztán elmondtam neki, nem haragudott meg, és Ő is itta csúnya téli esteken. Lehet újra kéne kezdeni:s
Pont az a szép a HOVA-ban, hogy egyáltalán nem tompít, ha nagy ritkán bekapok egyet, csak azon kapom magam, hogy kattogtatom az agyam hülyeségeken.
Valószínűleg a nyugtatótól mindenki azt várja, hogy tompítson, ez tényleg nem tompít.
Egyébként tényleg igaz,nálam a futás nagyon sokat segített,ha tele voltam,felkaptam a cipőmet és kifutottam magam,később segített egy jó könyv,vagy tényleg a kézimunka.Sohasem szedtem semmiféle stressz oldót,pedig...,hajjaj:(
További ajánlott fórumok: