Szorongásos betegség-gyógyult már ki valaki? (beszélgetés)

Attól függ, kinek ugyi. Ha kell én is tudok órákig "panaszkodni". Szerintem az a jó barát, akivel kölcsönösen meghallgatjátok egymást.

Nagyon fura érzés volt, amikor ez az egyik régi "barátosné" naponta órákat panaszkodott a férjéről aztán úgy raktuk le a telefont, hogy gombóc lett a torkomban. Nem volt elég a saját problémám, zutty nyomott még a lelkemen egyet.

Nekem az egy barátnőm volt igazán gáz..

Mennyire mesélsz magadtól, magadról? :)

Így van, jól beszélsz!:)

Sajna nálam több olyan ismerős akadt - régi baráti körből - akit kénytelen voltam leépíteni. Az energimámat szó szerint leszívták és folyton nyomott hangulatom lett a sok panaszkodástól. Én meghalgattam őket, ők engem nem. No itt a pont!

:) Baráti körben én is. Volt két barátnőm, aki állandóan panaszkodott. Egyikük sose hallgatott meg, csak mondta, mondta és mondta (sokszor tök ismeretlen emberekről sztorikat).

Egyik szakított, azóta normális és újra jóban vagyunk :)

Tényleg szelektálni kell.... Sokat számít. Jah, munkatársak közül is aki negatív azokat vagy leállítom vagy nem figyelek lehetőleg rájuk.

Már kérdezték, hogy tudom ilyen lazán venni? :) Hát így... vagy bekattansz, vagy túléled és lazítasz :)))

Értem

igen emlékszem is mikor jópár hónapja írtad hogy elkezded újra a gyógyszert...A naplódat is olvastam jó ideig..

Cipralexet kaptam egyébként,már kiváltottam de még nem szedem..Ja és mellé frontint

Citapramot szedek,abból a 20mg-osat.

Napi egyet/este.

Sokszor kerültünk mi már össze így fórumon,álltalában ezzel a témával kapcsolatban.Szerintem amit én szedek gyógyszert,az neked is jó lenne.De nem tudom mi alapján választja ki a doki,h melyiket írja fel a több 1000 féléből.

Pedig a mozgás nagyon jó ám, ezt én is tanusíthatom.

Ha iszol közben nem fogsz elájulni :)

szia

Én most fogom majd elkezdeni a gyógyszert.

Én is szedtem már évekkel ezelőtt de akkor magamtól úgy döntöttem abbahagyom mert nem éreztem semmi javulást..

de ez a szorongás kikészít és egyre rosszabb ezért úgy érzem nincs más megoldás..

megkérdezhetem milyen gyógyszert szedsz?

Nekem is ez jött be. Terelés.

Amúgy megfigyeltem, ha mostanában kórházas sorozatot nézek, kifejezetten szarul leszek. A megoldás, hogy egyszerűen átkapcsolok egy másik csatornára. Nyugis témák - mesefilmek - kellenek.

A zene is nagyon jó. MP3 és a kedvenc zenéim.

A baráti körömben is szelektáltam. Nem viccelek.

Viszont tényleg el kell menni egy dokihoz...eleinte nehéz...hajlamosak durva dilibogyókat felírni, amitől az ember inkább szarul lesz...sajna több éves tapasztalattal rendelkezem. :(

Nekem :)

Voltam pánikbeteg, szorongásos-depressziós, őrülettől való félelem, magánytól való szorongás.

Kineziológus, családállítás, és agyban átállás. Ha jön egy negatív érzás-gondolat, terelek, nem megyek bele az érzésbe (ami picit is a fentiekhez hasonlít).

Az elején zenét hallgattam, ha rossz érzés jött rám, légzésemre figyeltem (közben nem másra figyelsz), meditáltam párszor, csakrát tisztítottam.

Most már elég a gondolat-érzés "elkapása". Azóta hiszem, hogy minden agyban dől el...

Első körben leírom,h attól ne félj h bárki is hülyének fog nézni.

Meg amúgy is...ezzel nem kell foglalkozni,engem soha nem érdekelt h ki mit gondol,pedig volt olyan,h el kellett jönnöm az egyik suliból...a másik (új) suliba pedig el kellett mondanom,h miért is jöttem el.

Elmondtam..szemrebbenés nélkül!

Vissza gondolva,ha én előről kezdeném,én elmennék kivizsgáltatni magam,h nincs e valami szervi bajom?!Szív stb stb stb....

Ha testi nincs,akkor lelki.

Onnantól pedig pszichológus,kineziológus(van akinek ez vált be) vagy akár pszcihiáter.

Van amikor segít a pszichológus(van akinek ,,csak,, ennyire van szüksége,h elmondja élete baját,fájdalmát,félelmeit,fel nem dolgozott eseményeket stb)....van,h kell a gyógyszer is.

Én pl. nem járok pszichológushoz,mert nem érzem szükségét,elég nyílt személyiség vagyok,nekem nincsenek se múltbeli se jelenlegi problémáim (persze vannak,de nem olyanok amik a betegséggel összefüggésbe hozhatóak).

Én szedem a gyógyszert és ennyi.

Nekem nincs jogsim,de ha akkoriban vezetnem kellett volna,képtelen lettem volna rá.

Nekem állandó szédüléssel kezdődött az egész,ott borult minden,aztán egyre csak rosszabb lett.

Sziasztok!

Nem tudom,hogy pánikbetegség -e ami eluralkodott rajtam az elmúlt hetek alatt:oo

Légszomj,gyakran érzem,hogy nem kapok levegőt,a torkom annyira száraz,hogy nem tudok nyelni,és enni inni sem,levegőért kapkodok.Soha nem éreztem ilyet,nagyon rossz:(

Nem mentem dokihoz,nehogy hülyének nézzenek:oo

4éve kezdődött nálam ez az egész.

Amíg ki nem derült,h pontosan mi is a baj,addig nm szedtem semmit,sőtt amikor kiderült,akkor sem kezdtem el rögtön gyógyszert szedni,hanem próbálkoztam anélkül.

A próbálkozás alatt érts mindent,MINDENT kipróbáltam,megpróbáltam....

De megelégeltem és amúgy sem volt más választásom,mert romokban hevert a betegseg miatt az eletem.

Szedtem fél évig kb,aztan abba hagyhattam,mert "gyógyult lettem".

Telt az idő..és megint előjött..vártam,vártam..próbálkoztam megint ezzel-azzal..de megint nem ment.

Megint gyógyszer...

Most szedem...uhmm kb 9-10hónapja és ,,köszönöm szépen jól vagyok".:-)

De gondban vagyok,mert idővel babát szeretnék/szeretnénk...gyógyszer mellett pedig,mint tudjuk..nem lehet!!

De ez már egy másik téma.:-)

szia

és abba tudtad hagyni a gyógyszert?

Meddig szedted?

Sikerült!:-)

Gyógyszerrel,máshogy nem ment.Nekem bárki bármit mondhat,mert en mindent megtettem h gyogyszer nelkul is sikerüljön,de az Istenert nem ment,így is elment az életemből 3év..éppen elég volt.

Csak az okkal-okokkal kell szembe nézni!

Őszintén és keményen!Csak magadnak.Nem az orvos okozta a gondot így nem is tudja megszüntetni.

Leszedál! A probléma az marad!

Szia!

Én 7 éve élek így, de 5 évet tünmetmentes voltam, most újra előjött :S