Szoktál depressziós hangulatban lenni? (beszélgetés)
ja az este már a kezembe volt egy kés, gondoltam lezárom ezt az egész sz@r életet
Előfordul. De nem szokott sokáig tartani. :)
milyen a nem depressziós hangulat?
ááááá dehogy.....hiszen oly gyönyörű ez a rohadt élet:)
szar napom van :S
ha nem magamtól ébredek vége...
nem vagy! értetted? nem!!! :D
Engem? Lelépek 1-2 napra, ha eláll a hó. Ez a tervem.
Persze, mint mindenki szerintem. Szerencsére gyorsan elmúlik.
igen, sajnos rendszeresen:(
A kérdésre válaszolva. Előfordul. Tavalyi év nagyon rossz volt e téren.
Aztán változtattam a gondolkodásomon.
Most többet mozdulok ki, a hideg dacára is elmegyek sétálni és ha jön "depis" gondolat, elkezdem a gondolataimat terelni és/vagy zenét hallgatok.
Napfénylámpa? Az milyen?:)
Igen, szoktam. De az hogy milyen hangulatban vagyok, sok mindentől függ. Ha sok sz-rság jön össze , akkor hamarabb befordulok. Pár napig tart, aztán megrázom magam, és megyek tovább! :) A sport tényleg jó! Vagyis hogy aktivizáld magad, és a vidám zenék!
Engem is cikiztek, főleg a hátam mögött, meg persze mentek a lesajnáló pillantások. Aztán hirtelen kikeltem a gubómból és már nem gúnyolt senki, mert olyan baráti körökbe kerültem be, amiről még csak álmodni sem mertek volna. A szüleim egyébként magasról tettek rá, hogy milyen a lelkiállapotom, legalábbis soha nem lelkiztek velem. Ellenben mindig volt megfelelő időben egy örökérvényű igazságuk, ami nem engedte, hogy letargiába essek. És ezért mindig hálás leszek nekik.
Ez jó arra ha megtett valamit,de azt hogy tudod megoldani, hogy a Te gyereket kilóg a sorból cikizik, mert nincs a buliban?
Egy hatalmas atyai pofon, és az otthoni munkákba való bevonás.
Tudom, ettől sérül a lelkük..., pedig nem.
Júlia szerint a tinik között is sok a depis. Sajnos igen, úgy látom, bár talán náluk ez kamaszkori még. 17 éves fiamnak is súrún vannak hangulatváltozásai, és semmi nem jó korszakai. Kamaszkoromban rémlik, hogy átestem ezeken. Velük kapcsolatban jobban aggaszt az alkoholizmus és a droghasználat. Mesél néha az osztálytársairól, napirenden van az alkoholfogyasztás, olyan módon ami álmodban nem jutna eszedbe. Nem az íze a hatása a lényeg minél gyorsabban. Õ nem iszik így nemigen vannak barátai az osztályban, mert nem megy órák után kocsmázni.Szomorú.Az alkoholra rászokni könnyõ leszokni pokoli.Na de ez egy másik forumtéma lehetne. Azt hiszem az Õ depijük összefügghet az elõbb említett ivással és drogozással.Kérdés mi rángatja ki Õket ebbõl?
Igen . Szerintem időközönként minden emberre rájön a síron túli hangulat ..
bocs a linkelésért, de elég hasznos olvasmány, főleg az utolsó felsorolás szerű rész
[link]
Igen, főleg télen, ezt téli depressziónak is szokták mondani, de a szezonális jobban illik rá (S.A.D. a rövidítése, elég találó). Nekem van rá napfénylámpám, meg mozogni kell ugye a boldogsághormonokért, a napfény hiánya csökkenti a szerotonin szintet.
Talán csak a közeliben,szürkeség,negatív külső körülmények...ami le tud vinni kicsit,de kimondott depressziós.. nem.
Igyekszem mindig azt észre venni ami pozitív,és nem a rossz felét látni a dolgoknak.Úgy gondolom,mindig van ami felhozza az embert ha már lent van,de nem szabad hagyni magunkat,hogy teljesen le kerüljünk.
Természetesen tudom,hogy mindig akadnak olyan események,amitől bármikor kifekhetünk.
Nekem is voltak..hajaj.
De ebből tanulva,már másként élem meg a felmerülő problémákat..idáig el kellett jutni,mindenkinek el kell...ezt a harcot meg kell vívni.És ha ezt magad erejéből teszed,akkor utána megbírkózol könnyebben a dolgokkal.
Hát ez az én tapasztalatom,de hát mindenki más,és vannak biztosan nehezebb "esetek" is.
A fényterápiában biztos van valami. Nekem már az is szokott segíteni, ha a lakásban felkapcsolom az összes villanyt.
Értelemszerűen verőfényes nyári napsütésben az ember nem depis. Én legalábbis.
További ajánlott fórumok: