Sziasztok. Az lenne a kérdésem, hogy az úgynevezett : szemrebegés mitől, hogyan alakul ki? Kellemetlen. Vitaminhiány? (tudásbázis)

Köszönöm a kommenteket :) akkor megyek boltba :(

Mindenkinek napsugaras szép napocskát, kitartást a hétköznapokhoz, /mindjárt itt a 7 vége hurrá..../

A luteint írd be a Google-ba, kielégítő választ kapsz majd.

Kalcium és Magnézium jó pezsgőtabiban.

Talán még ajánlom a főtt répát a béta-karotin miatt (állítólag a főtt répából hasznosul inkább a béta-karotin, nem a nyersből), ebből állítja elő a szervezeted az A-vitamint. Mellesleg nyáron majd a napozást is jobban bírod tőle és barnább is leszel. :))

Sziasztok!

Magnézium + B6-ot szedj, az segíteni fog, nekem is segített..

Ez sajna látszik is, mert egyszer-egyszer meg

tudtam lesni a visszapillantóból :D /amikor álltam/.

Nem érte teljesen, a szemhéjad szokott, főleg annak külső széle rebegni?

Mert akkor elsősorban A-vitaminhiány lehet az oka.

A szemteke-rezgés (nystagmus) az teljesen más, ilyenkor a szemgolyó rezeg, az esetek legnagyobb %-ában vízszintes irányban.

Úgy keresd:

szemtekerezgés

Ezt tikkelésnek hívják. Azt olvastam, hogy lehet fáradtság jele, de azé is, hogy romlik a szemed.

Volt ahol írták, hogy valóban idegesség, feszülség jele is lehet, vagy kalcium-hiányé.

Mindenesetre szednék a helyedben magnéziumot, kalciumot, luteint.

És nem bámulnám most sem a monitort... ;)

Sziasztok!

Stressz+fáradtság+magnéziumhiány.Ha nagyon durva akkor orvos tud rá fölírni gyógyszert!De a legjobb a pihenés és a stresszmentes légkör!:)