Szerintetek mennyi a súlyfeleslegem? (Képek az adatlapon.) (tudásbázis kérdés)
passzoljak át egy húszast :DDDD
Sziasztok!Szerintem nincs sulyfelesleged.A tettömegindexed nézted nár???Annak hihetnél!És az számit igazán,hogy elfogadd és szeresd önmagad!!!Van párod?Ő mit mond??
szerintem 10 kilót kéne, 55 kg az lenne neked az ideális. (elvileg)
Akkor mégjobban utálunk, mintha fogyóznál...;-)))
Szülés után 1 év alatt míg szoptattam szépen lefogytam,nagyon is, elől deszka hátul léc voltam,sovány.Annyira nem bántam,de zavart hogy mondják milyen sovány vagyok.2005 nyarán elkezdtem Rubint Réka 1-es tornáját,elsőre marha nehéz volt nem is csináltam végig hetekig,de nem hagytam abba.Ez is hozott valami változást,de nem sokat.Erősödtem, aztán a 2-est csináltam,később ezt nehezítettem lábsúllyal,ma pedig a 3-ast csinálom lábsúllyal és ezeket végig 2 kilós kézi súlyzóval.Annyit még leírnék hogy nagyon jól esett amikor egy csaj megkérdezte az egyik élményfűrdőbe (idén)hogy melyik konditerembe járok.Erre mondtam hogy semelyikbe.Azért élőben másként mutat az izomzat.Fogyózni tavasszal szoktam,mert télen keveset mindig szedek fel.Ja és iszom torna után a Scitec nőknek való fehérje turmixát.
egyébként mindenki legyen olyan mint amilyennek lenni akar. mi kevesek vagyunk ahhoz hogy megmondjuk mennyit fogyjon vagy hizzon az illető. igazából a topic kiirójának magának is tudnia kéne érezni, hogy hohó kéne egy-két kiló minusz.
vagy esetleg nem kéne, de ezt igazából ő tudja megállapitani.és nem mi.izlések és pofonok.kinek mi tetszi.van aki a soványakat szereti van aki a kövéreket.semmi értelme vitát nyitni mert a végén megint az ellentétek összecsapnak
nem figyelek fel a nyavajgásra.ennyire egyszerű.
én is tiltakozom pedig én aztán télleg sovi vagyok:DD
csak nekem ez genetika.
Mennyi időbe telt míg elérted ezt a szintet(súly és izom ügyben) s mennyi edzéssel (vagy esetleg fogyókúrával is)? Ha nem titok:)
Ezt már én is észrevettem de sztem Ő totál nem tiltakozott a fogyik ellen,csak megjegyezte,h.lilynek már nem nagyon kéne fogynia :)(röviden)
Köszi!Igyekszem.Én sem voltam mindig ilyen,de ma már el sem tudnám képzeli torna nélkül.
Nem számít, csak megfigyeltem, hogy, azok szoktak mindig ilyen vehemensen titalkozni a fogyik ellen, akiknek nem csak 5-10 kiló súlyfeleslegük van, hanem jóval több.
nem vagy sovány, csinos vagy, főleg szülés után! és gratula hozzá! tartsd meg ezt a formát:-)
Bocsi, de szerintem legalább 15 kg. De ezt csak has alapján tényleg nehéz így megállapítani.
sztem -10kg és mellé torna
Az igaz ha fogyok 0.5 kilót akkor sovány vagyok,volt is ilyen ,és mondták is.Nagyon kell figyelnem,hogy eleget egyek a torna ,súlyzózás mellett.Tudom nem mindenkinek tetszenek a vékony nők.De én tényleg nem érzem magamat soványnak,mondjuk ugy hogy vékony vagyok.160 cm és 48 kiló.
Na de ne is velem foglalkozzunk hanem a fórum kiíróval.
én sok:-) ezekhez képest. De számít ez itt és m ost?
Tudom, hogy külön fpgalom. Csinos vagy, ez tény és való, nem vitatom! És elhsizem, hoyg sokan irigyelnek az alakodért. De szerintem akkor is a soványság határát súrolod. Tehát még 0,5 kg mínusz, és gebe leszel. Ízlések és pofonok, nekem nem teszenek a sovány lányok. TE még nem vagy az, ismétlem.:-)) És az iszommág nem feltétlen függ össze a vékonysággal. Lehet valaki sovnyan is izmos... Attól még sovány:-)
Tényleg fura, hogy nem hallottál még ilyenekről! Az én ismerőseim körében is állandóan sírnak-rínak, hogy jajj de nagy a seggem, a hasam stb, fogynom kéne. Pedig nem!! És az ilyentől kiakadok! Gusztustalan!!!
Semmi baj.A csinosság és a soványság két külön fogalom.Én csinos vagyok és mások is annak tartanak.Nap mint nap kérdezik a környezetemben (és a hoxáról is volt rá példa),hogy mit csinálok magammal hogy ilyen izmos vagyok,stb.A strandon is észre veszi az ember az elismerő pillantásokat.Na de nem ragozom tovább.Egyáltalán nem bántottál meg,csak nevettem rajta amit írtál(a férjem is)Amugy százszor inkább sovány lennék mint kövér.
igen sajna.és a 165 kilóhoz 45 kevés. én vagyok ennyi.
és minden bajom van tőle, rám is férnek még vagy plusz 10 ugyhogy felesleges is.
sőt ha nem fogy az sem baj.
igazából elfér rajta. akik meg azt irják hogy minusz 20 akkor sosem voltak 45 kilósak.nem túl jó.
Persze, hogy nem.
CSak nem szeretem, ha ilyeneket írnak, mert komolyan veszi s neki lesz baja.
na akkor csak összehoztam..:)
amúgy szerintem sem kell minusz 20 kilót leadnia.
max 10. de ez tényleg a max.
felesleges annyira nem túlsúlyos.
OK, így már értelek.
NEm kell "követni", elég lemenni egy terembe:)
10/8 nő fogyni akar, azért van ott s ebből talán háromnak kéne:)
azt tudom csak hogy sokan fogyóznak.
de azt annyira nem figyeltem hogy olyanok is fogyóznának akiknek nem kéne.
de lehet hogy le vagyok maradva a témában.
mert eddig azt hittem az fogyózik akinek kell is.
aki meg nem dagi az nem akar fogyni.
látszik hogy nem követem.
A kérdésre válaszolva azonban:
Szerintem (bár képről nehéz megmondani),az adatok alapján -10kg bőven elég (sport+megfelelő étkezés).
További ajánlott fórumok: