Start 2017.06.26. 6 hét napi 1200kcal kaja., - 300kcalnyi mozgás. Ki tart velem? Mert együtt könnyebb... (beszélgetés)
Szia Grizzli!
Veled tartok! Sok veszteni valóm nincs, illetve van...:-)
Hajrá-hajrá
Fő az egészség. Ki tart velem egy közös diétára? Mindegy milyen diétát kovetsz, csak a következő szabályok vannak:
- napi 1200 kcal elfogyasztott kaja
- napi 300 kcalnyi lemozogva
- indulás holnap, vége 6 hét mulva, vagyis augusztus 6.-an
Más nincs.
Ki küzd velem?
További ajánlott fórumok:
- Valaki fogyózna velem január 10.-től? Együtt biztos könnyebb lesz!!! :)
- Ki tart velem szeptember 5-től, karácsonyig a diétámba? Együtt könnyebb!
- Augusztustól fogyni szeretnél? Csatlakozz ide, együtt könnyebb!
- 2010 karácsonyig - 15 kiló. Társakat keresek, együtt könnyebb:)
- Fogyjunk együtt, úgy könnyebb
- Valaki lenne a lelki társam egy fogyókúrában? Kezdjük együtt, így talán könnyebb lesz!