Pánik vagy máshol keressem a megoldást? (beszélgetés)

Nekem mondjuk még az is rontott a helyzetemen, hogy mindig is szorongós voltam, nehezen ismerkedtem, így nem nagyon akadnak igaz barátaim sem, csak a család, de ugye javarészt nekik köszönhető :D. Ördögi kör :o.

Márpedig idén ki kell gyógyuljak, mert vadgazda akarok lenni!! :D

Ha gondolod olvasd el a cikkemet,amit még régebben írtam.

Ezzel a betegséggel kapcsolatos.Próbáltam a cikkben röviden átadni az életemet,amikor akkor és a betegség kezdetén megéltem.

Elméletileg ugyan az a betegségünk,én tudom,h nem lehet meggyógyulni,csak tünetmentessé lehet válni.De már nem érdekel(lehet h azért,mert most tök jól vagyok:)....

Nehéz dolog mind1ik pszichés betegség(sokkal nehezebb ,mint egy nem halálos kimenetelű szervi baj)....mert itt nem Te irányítod az agyadat,hanem az agyad irányít Téged!!!

Sokszor éreztem,h saját magam ellensége vagyok.

De , úgy gondolom,hogy minden okkal történik...ez sem véletlen,h nekem/neked...ezt meg kell élnünk.

Szerintem ha ez a betegség nincs,akkor nem ez az ember lennének aki most vagyok!!!

Belinkelem a cikkem,ha gondolod fusd át:)

[link]

:)

Igen, sikerülni fog!

Én is pajzsmirigy beteg vagyok..emelett volt panikbetegsegem-ami kokemenyen az volt!! Teljesen igazan van! En 2evig nem szedtem semmit..rosszabb lett..mert féltem! Aztán napi 1,5 óra mozgás,életmód váltás,rengeteg gyümölcs,zöldség,csak vígjáték,vidám programok es a felelem okának megkeresése,könyvek olvasása-ami onismeretben segít-nem a félelemre irányítva a figyelmet,de elfogadva azt..sikerült!!

A gyógyszer csak tünetileg kezel,ha abbahagyod,es nem változik a gondolkodás,visszajön!

Ha segít,szed a gyógyszert,hogy megnyugodj tényleg..de képzeld a lelked,hogy teljes értékű életet tudj ujra élni!! Sikerülni fog hidd el!! Ugye Kék Irisz?:)

Sok betegség tünete lehet a pánik szerű roham és a dokik hajlamosak antideprenszással teletömni az embert, ahelyett, hogy kivizsgálná mi okozza a tünetet. Az a legegyszerűbb, hogy azt mondjuk pánikbetegség és kapkodni a gyógyszereket, amik persze befolyásolják a jellemünket is.

Azon kívül, hogy pánikrohamod van, van más tüneted is? Állandó fáradtság, hízás, fogyás, bőr szárazság, vérnyomás gondok?

Utálok mindig ezzel jönni, de a pajzsmirigy betegség olyan, mintha pánik beteg lenne az ember.

Vérvételen mikor voltál? Nézess TSH-t. Mérd a vérnyomásod napokig, hogy nem azzal van e a gond.

A reggeli szédülés mondhatnám, hogy természetes, hiszen felkelés után a vérnyomás emelkedik és csökken, mert a szervezet ébredezik.

Nekem is voltak "pánikrohamaim" és később kiderült, hogy pajzsmirigy beteg vagyok. A rosszullétek miatt sosem nézték, pedig valószínű, hogy ez okozta. Egyszerűbb volt az orvosoknak azt mondani, hogy túlhajszolt vagyok és szedjek nyugtatót. Én nem szedtem, mert tudtam, hogy nem az van, amire gondolnak. Mostanában is vannak időnként rosszulléteim, de csak akkor ha felzaklatom magam valamivel.

A pajzsmirigy betegségnél a pulzus is magas elég gyakran, ami akár tahaicardiát is okozhat.

Én mindenképp ellenőriztetném a pajzsmirigyemet, szívemet, vérnyomásomat és semmiképp sem szednék hangulat javítókat. A félelmeidet pedig magadban kellene rendezned. Tudod te is, hogy nem kell félni attól, hogy kimész a lakásból, azt is tudod, hogy a járműveken sincs mitől félned, stb.

Keress valami jó elfoglaltságot! Járj el tornázni rendszeresen, olvass sokat, szervezz vidám programokat és ne görcsölj rá a témára, mert belesüllyedsz.

Most is szedem.

Nem folyamatosan szedtem a 4év alatt.

2011 október-november környékén kezdtem el szedni megint.

Napi egy szemet szedek.

Nekem el kellett jönnöm az egyik iskolából(amikor nem szedtem gyógyszert),mert nem bírtam a buszozást.Volt h félúton le kellett szállnom,mert olyan rosszullét jött rám.

A buszon mindig ajtóközelbe ültem,h ha bármi van,akkor azonnal le tudjak szállni.

Ma már simán utazok,busszal-vonattal és tök mind1 h hova ülök.

Ezek apró dolgok....de amikor ilyen korlátok közt ,,él,, az ember,az nem is igazán mondható életnek.

Örülök, hogy neked sikerült teljesen kilábanli belőle :).

Megnyogtatóak ezek a történetek, egy kis lelket öntenek belém :D. Ami nem árt, mert kezdem elveszíteni a gyógyulásba vetett hitem :P.

Amúgy a gyógyszert változatlanul szeded? VAgy már leálltál róla, ahogy kellett?

Én most megfeneklettem, itt állok az OKJ második évének elején, bár még nem kezdődik, de nem tudom mi lesz ha igen :(. Főleg, hogy nem is neke való. Utána sem tudom mi legyen, annyira elvesztettem mindent az irányítás alól, mindezt 2 hónap alatt :/ (jó persze már előtte sem volt tökéletes a GAD miatt, de az mégis más volt)

Azért mondok egy ellenpéldát,hogy nehogy mindenki azt higyje,hogy gyógyszer nélkül is olyan ,,simán,, megy tovább az élet.

Én a saját betegségemről beszélek(ami generalizált szorongás)...19éves koromban kezdődött ,azaz több mint 4éve már.

Betegség elején..öngyógyítás,pszichológusok,kineziológus,jógázás stb stb....nem szedtem nagyon sokáig gyógyszert ,mert úgy gondoltam h gyógyszer nélkül is megy,mivel én törhetetlen vagyok.

Persze....nem ment!

Jött a gyógyszer,vele vissza kaptam a régi életem...(idővel)...

Majd amikor abbahagyhattam a gyógyszert,meg is tettem(mondván) minek mérgezzem magam tovább?!?!

Eltelt x idő (pár hónap)...aztán kezdődött minden előről...hozta magával az új tüneteket is.

Ismét vártam...amíg szinte tönkre nem mentem idegileg!

Ismét gyógyszer..és köszönöm azóta megint jól vagyok.

Szereztem 2 szakmát,tartós kapcsolatom van,külön élek a szüleimtől...stb..

Annak ellenére,h volt h a lépcsőházba alig mertem lemenni...

Nem akarok senkit a gyógyszerre búzdítani,de nem szeretem amikor valaki kijelenti h gyógyszer nélkül is megy (mert neki ment)!!!másnak is menni fog!!

Fenéket!

Minden ember más,mindenkinél más okozta a betegséget...bár nekem erről is megvan a külön véleményem..:)

Tudom,hogy nagyon nehéznek érzed,mikor benne vagy!! Hidd el,tudom mit érzel! De elő példa vagyok rá,eltűnik az életből!!

Én mar postára sem mertem elsetalni,egyedül maradni,dolgozni..a felelem rabságban éltem!aztan ha észre veszed,minden rossz erzesed a múltból jön,es igy újabb pánik rohamot teremtessz,mar nem is lesz olyan félelmetes.. Mert nem más miatt jön..te teremted..

A panikrohamaim mindig hasfajassal kezdődtek,majd zsibbadas a hiperventillacio miatt! Stb stb..volt,hogy kórház volt a vége..hidd el,minél inkább félsz,rettegsz,nem akarod,hadakozol ellene,annál inkább jön!!

Es ilyenkor nehéz azt érezni,de ezt hogy lehet elfogadni?? Na ja.. De ha eszreveszed,a roham egy félelmed eredménye,es majd nem a félelmekre koncentrál az,hanem ami boldoggá tesz..de ez persze nem ilyen egyszerű ..es megis az!!

Én egyszer, de szerintem az a túl sok italtol volt

Mások már panaszolták ital és mindenféle gyógyszer/kábszer nélkül is

Hát a helyzet az, hogy félek kimozdulni itthonról, mert tartok tőle, hogy máshol leszek rosszul A tömegközlekedés változó, akár élvezem is ha olyan napom van :). Viszont mikor kijött a szorongásom nagyon féltem ... a vonat viszont abszolút megnyugtat, persze csak ha nincs sok ember :D.

Én úgy éreztem eddig, hogy mikor kipihentebben ébrettem jött rám, és már előtte olyan fura volt a hasam, vagy vérnyomáseséses émelygést éreztem, majd csak úgy lecsapott :(. Nem értem miért. Volt amit pillanatok alatt lezavartam, de ez a mai legalább 3-4 óra volt, persze a mellékes rosszullétekkel együtt :P. Remélem, hogy tényleg csak ez, de azért egy kardiológushoz elnézek szerintem, meg talán a gyomrommal is valamerre. Bár ez utóbbival lehet, hogy már a sok idegtől van baj :P.

Szerintem nem, de nem tapasztaltam hogy rontott vagy javitott-e bármikor is rajta

Fene se tudja mikor jön vagy nem

Tömegközlekedés ugye nem megy? Ismerem sajna

Aszongya a forummotor elküldtem ezt a kommentem már, pedig nem :)

Szoval elnézést, nem ekézésböl irtam, de van 2 aránylag pörgősebb pánikos tovat

Generalizált szorongásom van tavaly óta, ez most elég újdonságnak számít :P. Ezzel még nem voltam pszichiáternél, a háziorvos meg mikor mondtam az első ilyen pánikrohamszerűséget, nem reaglált rá.

Amúgy olyan van pánikrohamnál, hogy már előre 2-3 órával kicsit furi a hongulatot, ami kb előre jelezné a dolgot? Meg, hogy csak random a szobában ülsz és előjön? Mert eddig egy kivételével mindíg itthon jött rám :P.