Önbizalomhiány-alakítsunk magunkon kívül-belül! (beszélgetés)

már megvan a válasz :9

azóta jobban érzem magam...

Mi van akkor ha a fél életed arról szól, hogy te nem érsz semmit...

Próbálkozol és ha már kezdesz bízni abban amit csinálsz, valaki-valami megingat...

Hogyan tovább ilyenkor?

Azért szenvedünk önbizalomhiányban, mert rettegünk attól, ha nem sikerül valamit megvalósitani, hiszen a kudarctól mindannyian félünk. Nem azt mondogatjuk magunkban én megcsinálom és megmutatom azt, hogy teljesiteni tudom a feladatot, amit ránk biznak.

Ezen sokszor nem könnyű felülkerekedni ezt kell tudni alkalmazni. Szivélyes üdv.Ágnes

ez így van...

mesélj mi bajod van magaddal?

sziasztok!:)

örömmel csatlakoznék,mert...nekem is nagyon nagy önbizalomra lenne szükségem!kívül is...de főleg belül,főleg szakmailag..de mondhatni mindenben!:)

remélem tudunk egymásnak segíteni!

én csak azt tudom mondani,hogy minden HOZZÁÁLLÁS kérdése...még ha nagyon nehéz is!

sziasztok...

hogy vagytok?

úgy külön-külön sem szeretem a testrészeimet,de úgy általában az egésszel sem vagyok kibékülve.

"tévénézőizom"(a kis hájacska a csípődön) ellen jó tornagyakorlatot tudtok esetleg? ha három kilóval kevesebb vagyok,akkor sem tűnik el...(bár kisebb lesz;) )

:)

lehet a végén még dobálhatod is :)

nagyon szép a picid :)

Vele most egész nehézkes, mert nyűűgös. Végre elmúlt a hasfájásunk 1,5 hónapja és most meg jön az első fogacska. Nehéz a kedvére tenni.

De maximum fekve fel le emelem.

szívesen megnénék róllad egy képet.

olyan egészalakost...

miért undorodsz magadtól?

Miért nem érzed jól magad a bőrödben?

Szia!

178cm és 58kg. Szülés előtt is ennyi voltam (most 3 hónapos a kislányom), de a versenysúlyom 48-50kg. Ez akkor volt, amikor még volt időm sportolni.

Kicsik a melleim. Szülés után sem nőttek egy m-t sem és a terhességem alatt is ekkorák voltak (70-75). Szóval igen kicsik. Szerintetek mellerősítő gyakorlatokkal lehetne növelni a méretét?

sziasztok!

gondolom,nem csak engem érint a "barátaim szerint vékony vagyok,de undorodom magamtól"-probléma...azt szeretném, gyűljünk össze mi,ezzel a gonddal küzdők,és segítsük egymást, gondolatokkal,ötletekkel,eetleg lelkisegéllyel egy-egy fogyókúrához,és a többi,és a többi...én 180 cm vagyok,65 kg,a bmi-m a normál kategóriában,de nem elégszem meg ezzel,az álomsúlyom 60 kg,vagy alatta:)