Norbi updatet kezdenék (beszélgetés)
2015 október végén kezdtem PCOS miatt, 2016 tavaszára sikerült 62-ről 54-re fogynom, bár a cél nem a fogyás volt. Most tartom ezt az 53-54 kilót.
Azért jó mert nem kell lemondani semmiről sem, egyedül a Norbis lisztet és a tésztákat veszem meg, mert ezek hiányoznak a legjobban azok közül amiket nem szabad enni. Sok termékre vannak olcsóbb alternatívák is, így nem kell mindent update boltban venni. A lényeg, hogy ne egyél finomított szénhidrátot és cukrot.
Szia!
Én régen Norbiztam. Akkor 72-ről mentem le 56 kg-ra, de akkor csak és kizárólag 1-s kódú ételeket ettem. Ja és heti 7 napot tornáztam ugyancsak rá, majd amikor már lementem 60 környékére, elkezdtem Rékával erősíteni.
A termékeit nem igazán ettem, max. néha vettem tőle pudingot péksütit de semmi egyéb, csak az elvet követtem és ennyi.
Sok sikert!!!
További ajánlott fórumok:
- Mennyi idősen kezdenek el járni a babák?
- Na elmaradt a világ vége, de úgy látom az emberek kezdenek bekattanni.
- Foglalt pasik/nők miért kezdenek ki mással, ha tökéletes a kapcsolatuk? Ha mégsem tökéletes, miért nem szakítanak?
- Káposztaleves diétát kezdenék!
- Mihez kezdenék a lottónyereménnyel?
- Van aki nem túl szigorúan tartotta be a Norbi Updatet és mégis fogyott?