Nem tudok zajban aludni (beszélgetés)

Sajnnos nem olvastam vissza...

Ugy gondolom, talan mas alapja is van a nem alvasnak, nem csak a nem hozzaszokottsag...

Nem tudsz aludni?

Nem vagy eleg faradt.

-Zajban nem tudsz aludni?

-Mert nem akarsz, csak selyem parnakon selyem agynemuben es ha ket fekete rabszolga a strucctollas legyezovel legyez... :DDD

De ha akarunk, hozzatudunk szep lassan szokni.

[Az egyik barat/osztalytars, a vonat allomasban lakott a szuleivel. Nagyon jol aludt. Amikor megkerdeztem, nem ebredsz fol a vonatok zajara? Azt kerdezte artatlan szemekkel, milyen zajra?]

Minden zajt meglehet szokni, csak kerned kell a szurkeallomanyodtol, es persze akarni kell...

(emlekszel a Pimpimpare kiralykisasszonyra a meseben, aki het parna alatt is megerezte a borsoszemet???) :DDD

Angolban van egy mondas: "Mind over Manner"

Tényleg az a legnagyobb gondod a pároddal, hogy különbözőek az alvási szokásaitok? Valahogy nem hiszem.

Én 35 évig éltem együtt valakivel úgy, hogy ő 11-kor ment aludni, én meg hajnali 2-kor. Aztán mégis meg tudtuk oldani az együttélést.

Kb 2 hét és vége ennek.

Már mostanában nem iszik a szobában, nem kopog a sörös üveg az asztalon. Akkor jön be, amikor aludni akar ő is.

Ha szabadnapos, akkor ő elalszik délig is, főleg ha éjjel sokáig fent van. Én meg legkésőbb 7-8 fele felkelek reggelizni.

Otthon külön szónában tudunk aludni majd. Azt várom. Akkor még azért szokott szólni, ha szó nélkül elmegyek a dolgomra, míg ő átalussza a nap felét....

Van, aki meg tudja szokni, van, aki nem.

Ha egeszseges, jobban birja a kikepzest.

Ha meg labilis, akkor minden baj.

Hop-hop-hop-hop-hukk! Hop-hop-hukkk!

Buli van.

Az en parom is ezt mta, aztan erkezett a tesoka :)

de nalunk total mas a helyzet. Szokoevente iszik vmit, horkol,mint agyu, de mi a gyerkocokkel megosztasban alszunk :) Igy mindenkinek jo -most.

Imadok a borjakkal aludni,na.

Te akarod ezt a kapcsit amuuugy? :-/ :-S

vagy meddig mehet el a manyus?? Nem latom tisztan...

He?

Rotyit nem takaritok,max. Az ovis fiam utan...

Nem ezekkel van a baj, ugymond, hanem ahogy irod, egyik dolgon sem kuvan valtoztatni. A csicskaja vagy vagy vagy mi? Mit dolgozik amugy, hgy nem szamit a pia?

Hogy bírod ezt ilyen sok ideje elviselni? Másik szobába nem tudsz átmenni aludni? Mi is külön alszunk mert nem bírnék egy másik emberrel együtt aludni, aki mozog, szuszog meg minden..

Engem hónapokon keresztül a szomszéd ébresztett mindig, előtte se voltam jó alvó, de pár hónap folyamatos ébresztés után teljesen felborult az alvási rendszerem, már csak füldugóval és altatóval bírok aludni vagy azzal se, ha teljes csend van akkor is felébredek mindig hajnalban.. ha egyáltalán sikerül elaludni este..

Szerintem ne várd meg hogy te is ide juss, borzalmas minden napot kialvatlanul végigszenvedni és a legrosszabb a tehetetlenség..

Persze, valóban nem jó megszokni a teljes csendet. De azért a legtöbb lakhely, pláne városban nem ilyen.

Érdekes, engem az ilyen zaj nem zavar. Sem a vonatkattogás, sem az autók, de még a szomszéd bulizása, vagy a kutya ugatása is kevéssé, meg a fűnyírás miatt se bántanék senkit.

Engem kifejezetten a közeli emberi szuszogás, fingás, gyomorkorgás zavar nagyon, meg az, ha nem alszanak mellettem, hanem még élik életüket. Ettől, ha el is alszom, nem pihenek sajna. De ez így volt gyerekként is, imádott nagymamám mellett sem tudtam aludni, pedig sokszor hetekre vele voltam.

Ez nem így van.

Sokan évekig, vagy egy életen át szenvednek, sőt évekkel is megrövidíti egy ilyen jellegű gond az életet.

Van olyan típusú ember, aki bárhol tud aludni, és olyan is, aki meg nagyon nehezen. Én is ez utóbbiakhoz tartozom. A férjem meg nem, ő jó alvó.

Nekem a házasság is komoly megpróbáltatás, mert a másik fordulására, horkantására is felébredek. Én is kihúztam 5 évet kisszobában férjjel, gyerekkel. Egyébként nem volt nekünk ez olyan rossz időszak, de ez volt az a szempont, amitől meghaltam. Arra is felébredtem, ha az öcsém 2 szobával odébb felgyújtja a villanyt, vagy apám kimegy pisilni éjjel.

Nekem most is a füldugó az egyetlen rész-megoldás.

Érdemes tréningezni magunkat, hogy kis zaj mellett is el tudjunk aludni, mert lehet, hogy egyszer szükségünk lesz rá.

Elég sokakat érint a fülzúgás, amit soha nem lehet kikapcsolni, lehalkítani, de még a külön szoba sem segít. Ha valaki nem bír mellette aludni, az kikészül mentálisan is.

Akinek jók az idegei, az el tud aludni még a fülzúgás mellett is és nem zavarja.

Jobb időben hozzászokni egy kis zajhoz, hogy akkor is el tudjunk aludni és kipihenten ébredni.

Hát nem tudom mit vársz a fórumtól!

Borzasztó egy emberrel élsz. Ezen változtatni kell.

Nehogy már szagoljam az ilyet!

Nem tudsz aludni? Hát nem csodálom. Ezen a füldugó sem segít.

Ha ennyire zavar, ahogy írod, akkor miért élsz vele?